PILATES

Pilates Training - weltweit ein Renner
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Pilates

Pilates Training - weltweit ein Renner

  

Pilates Trainingsmethode

Sich zu zentrieren, ruhig und konzentriert mit dem eigenen Körper zu arbeiten und die eigene Mitte zu stärken, sind zentrale Anliegen im Pilates. Qualitäten, die heute mehr denn je gefragt sind. Als Kursleiter Pilates bringen Sie diese den Teilnehmenden näher. Das von Joseph Pilates entwickelte Trainingsprogramm begeistert durch sichtbare Erfolge: flacher Bauch und starker Rumpf.