Wer soll an dieser Ausbildung teilnehmen?

• alle, die sich solide Grundlagen für den Job als Fitnesstrainer erwerben wollen
• Sportlehrer, Trainer und Therapeuten, die Gerätetraining effizient instruieren und Mitgliedschaften erfolgreich verkaufen wollen
• Kursleiter, die auch als Fitness Betreuer arbeiten wollen

Voraussetzungen

• Freude am Umgang mit Menschen
• regelmässiges Training im Fitness Center
• individuelles Durcharbeiten der Studienunterlagen vor Kursbeginn

Ausbildungsinhalte

Grundlagen Training

• funktionelle Anatomie
• der Muskel und seine Steuerung
• Grundzüge der Energiebereitstellung
• Konditionsfaktoren
• Trainingsgrundsätze
• Belastungsgestaltung bei Kraft- und Ausdauertraining im Fitness Center

Grundlagen Betreuung

• Erfolgsregeln für Fitness Betreuer
• Interessenten erfolgreich einführen
• Gekonnt instruieren
• Organisationsformen im Fitnesstraining
• Trainingsprogramme erstellen
• Tipps & Tricks aus der Praxis für die Praxis
• eigenes Training optimieren

Ausbildungsdauer

Ca. 4 Monate (2 Monate Studium der Unterlagen vor Kursbeginn/ Präsenzphase: 7 Tage/ ca. 6 Wochen Prüfungsvorbereitung).

Kompetenznachweis

Die Ausbildung wird mit einer theoretischen und praktischen Prüfung abgeschlossen. Bei bestandener Prüfung werden Sie mit dem „SAFS Fitness Betreuer"-Diplom ausgezeichnet und bekommen den SAFS Bildungspass, worin alle Ihre Aus- und Weiterbildungen übersichtlich dokumentiert werden. Neu erhalten SAFS Absolventen, wenn Sie an den Ausbildungen Fitness Betreuer und Fitness Trainer teilgenommen haben, zusätzlich den Ausweis „esa Leiter/in“ des Bundesamtes für Sport in Magglingen mit Fachrichtung gerätegestütztes Fitnesstraining. Die Abkürzung esa steht für Erwachsenensport Schweiz.

Kosten

Einmalzahlung CHF 2'240.00

oder 4 Raten à CHF 612.00