Wer soll an der Ausbildung teilnehmen?

- zukünftige Polefitness Instructors, die ein neues abwechslungsreiches und intensives Fitness Workout suchen und längerfristig mit viel Freude und Fun unterrichten möchten
- Frauen, die fasziniert von Polefitness sind, sich gerne weiterbilden und ihre Technik verbessern möchten
- zukünftige Polefitness Instructors, die mit ihrem Hobby Geld verdienen möchten
- diese Ausbildung richtet sich ausschliesslich an Frauen

Vorraussetzung

- absolvierte Polefitness Kurse von Level 1 und Level 2 im Loft1
- Freude am Umgang mit Menschen, Musik, Bewegung und Motivation für zukünftige Polefitness Teilnehmer
- regelmässiges Fitness Training in der Gruppe oder im Einzeltraining
- Freude am Vorbereiten einer eigenen Polefitness Stunde

Ausbildungsinhalt

Theorie:
- Trainingsgrundsätze
- Belastungsgestaltung bei Kraftübungen an der Polefitness Stange
- Lektionsaufbau einer Polefitness Stunde
- Sicherheitshinweise
- Musiktheorie

Praxis:
- Haltungsschulung
- Lauftechniken
- Handgrifftechniken
- Hebefiguren
- Poletricks, Techniktraining
- Spins: Drehungen an der Polefitness Stange
- Poleposings und Hebefiguren: einzelne gehaltene Figuren an der Stange
- Aufbau von einem Warm up
- Aufbau eines Cool Down
- Führen und Unterrichten der Teilnehmer- Gruppe
- Stretching
- Masterclass

Ausbildungsdauer

3 Tage Präsenzphase inkl. Prüfung

Kompetenznachweis

Die Ausbildung wird mit einer theoretischen und praktischen Prüfung abgeschlossen. Nach Bestehen wird man mit dem "SAFS Polefitness Instructor Basic"- Diplom ausgezeichnet und bekommt den SAFS Bildungspass, worin alle Aus -und Weiterbildungen übersichtlich dokumentiert werden.

Besonderes
Diese Ausbildung ist die Voraussetzung für die Teilnahme der Advanced Polefitness Ausbildung.
Die Polefitness-Stange mit oder ohne Podest kann über www.loft1.ch bezogen werden.

Ausbildungs-Kosten:
Einmalzahlung CHF 1260.-
oder 4 Raten a`CHF 365.-