15. Juni 2013, 09:30 - 18:00 Uhr

Life Coach - Impulstag

Kursnummer: 1353 I Dozent: Jürg Wilhelm Gesundheit I Workshop

Warum scheinen die einen genau zu wissen, was sie wollen, während die anderen so durch ihr Leben dümpeln? Warum haben die einen mit scheinbarer Leichtigkeit Erfolg und die anderen verfolgen ihn hartnäckig? Warum fallen den einen Entscheidungen leicht, während andere diese vor sich herschieben? Warum suchen wir die Nähe der einen Menschen, während die anderen sich erfolglos um unsere Anerkennung bemühen? Warum...? Lifecoaching gibt Ihnen nicht nur Antworten auf diese Fragen, sondern vor allem Methoden, sich selbst und andere auf die Sonnenseite des Lebens zu bringen. Hier schnuppern Sie rein und erfahren, wie Wünsche zu Zielen und Ziele zu neuen Wirklichkeiten werden.

Zielgruppe: Club Manager, Sales & Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 140.--

16. Juni 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Pilates auf dem Reformer

Kursnummer: 1354 I Dozent: Kerstin Schaller Fitness Training I Workshop

Dieser Workshop spricht vor allem Personal Trainer an, die zukünftig auch Pilates auf dem Reformer anbieten möchten. Der Reformer wird vorgestellt und es wird ein Einblick in die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten dieses Pilates-Gerätes gegeben. Ist dieses Personal Training Angebot für Ihre Kunden interessant? Dann empfiehlt sich eine Weiterbildung mit dem Reformer auf jeden Fall. Natürlich dient der Workshop vor allem als Orientierungs- und Entscheidungshilfe.

Zielgruppe: Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Voraussetzung: Vorkenntnisse in der Pilates-Methodik

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

20. Juni 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

BLS-AED Grund- & Wiederholungskurs (Basic Life Support)

Kursnummer: 1355 I Dozent: Urs Nussbaumer Gesundheit I Workshop

Nach Qualitop muss zur Sicherheit der Mitglieder während der gesamten Öffnungszeiten mindestens ein Mitarbeiter mit einem gültigen BLS-AED Ausweis anwesend sein. Der BLS-AED Kurs ist als Standard in der Kundenberater Ausbildung integriert. Allen Trainern und Kursleitern empfehlen wir, sich gut auf den - hoffentlich nie eintreffenden - Notfall vorzubereiten. Sie müssen bei einem Notfall lebensrettende Sofortmassnahmen durchführen können. Der BLS-AED Kurs wird nach den offiziellen SRK-Richtlinien durchgeführt und ist von dieser Organisation akkreditiert und mit vielen fitnessspezifischen Fallbeispielen ergänzt. Für den BLS-AED Ausweis muss eine praktische und eine theoretische Prüfung bestanden werden. Der BLS-AED Ausweis ist zwei Jahre gültig und muss dementsprechend für die Erhaltung der Gültigkeit innerhalb von zwei Jahren erneuert werden.

Zielgruppe: Sales & Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 220,--

22. Juni 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Kids - frühes Schulkind-Alter (7.-10. Lebensjahr)

Kursnummer: 1356 I Dozent: Claudia Romano Kurse I Workshop

Der Eintritt in die Schule bringt längere Phasen des Sitzens und folglich der Inaktivität mit sich. Dies gilt – in geringerem Mass – bereits für den Eintritt in den Kindergarten. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit der Vielfalt von altersgerechten Bewegungsangeboten. Mit kreativen Spiel- und Übungsformen fördern wir die koordinativen und die konditionellen Fähigkeiten bis hin zum Sportabzeichen.

Zielgruppe: Kursleiter, Lehrer und Eltern, die ihren Kindern mit kreativen Bewegungsangeboten Spass vermitteln wollen

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

23. Juni 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Teens – spätes Schulkind-Alter (10.-13. Lebensjahr)

Kursnummer: 1357 I Dozent: Claudia Romano Kurse I Workshop

Veränderte Lebensbedingungen bedeuten veränderte Entwicklungsbedingungen. Der Stellenwert für die kindliche Entwicklung wird meist unterschätzt. Bewegungsmangel kann nicht nur zu Einschränkungen der körperlichen und motorischen Entwicklung führen, sondern beeinflusst die verschiedenen Persönlichkeitsbereiche wie Wahrnehmung, Kognition, Sprache, Emotion und Sozialverhalten. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit der Vielfalt von altersgerechten Bewegungsangeboten. Mit kreativen Spiel- und Übungsformen fördern wir die koordinativen Fähigkeiten und bewegen uns wie kleine Tänzer in den Videoclips.

Zielgruppe: Kursleiter, Lehrer und Eltern, die ihren Kindern mit kreativen Bewegungsangeboten Spass vermitteln wollen

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

23. Juni 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Pilates mit Overball und Balance Pad

Kursnummer: 1358 I Dozent: Kerstin Schaller Kurse I Workshop

In diesem Workshop werden Ideen vermittelt, wie man eine klassische Pilates-Lektion durch den Einsatz vom Overball und Balance Pad noch abwechslungsreicher gestalten kann. Dabei werden insbesondere Themen wie Mobilisation und Propriozeption angesprochen. Vorkenntnisse in der Pilates-Methodik sind Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Workshop.

Zielgruppe: Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

06. Juli 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Different Styles of Hip Hop

Kursnummer: 1359 I Dozent: Claudia Romano Kurse I Workshop

Wer Hip Hop tanzt, findet sich in einer Welt von Bewegungen wieder, die Lebensfreude und Power wiederspiegeln. Sie lernen den Hip Hop „Groove“ richtig zu spüren und umzusetzen. Die Hip Hop Moves sind eine Mischung aus den originalen Hip Hop Styles wie Locking, Popping, B-Boyin‘, Hip House und Elementen aus verschiedenen anderen Stilen. In diesem Workshop lassen wir uns von den verschiedenen Stilen beeinflussen und kreieren stylische Bewegungen wie Cardio Hip Hop, Street Hip Hop oder Hip Hop Bewegungen mit Latineinfluss.

Zielgruppe: Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

07. Juli 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Hip Hop Expression

Kursnummer: 1360 I Dozent: Claudia Romano Kurse I Workshop

In diesem Workshop überzeugen Sie mit persönlicher Ausdrucksstärke und interpretieren die Musik mit bestechendem Charisma. Bewegung ist eine Form der persönlichen Ausdrucksstärke. Je mehr Sie die Bewegungen mit den Emotionen der Musik koppeln, desto erfolgreicher werden Sie als Hip Hop Performer. Jeder Song hat ein eigenes Feeling; der Musikstil spiegelt sich in den Bewegungen wieder. Interpretieren Sie die Texte und fühlen Sie die Emotionen des Songs - geben Sie Ihrem Ausdruck pures Leben!

Zielgruppe: Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

13. August 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

BLS-AED Grund- & Wiederholungskurs (Basic Life Support)

Kursnummer: 1361 I Dozent: Urs Nussbaumer Gesundheit I Workshop

Nach Qualitop muss zur Sicherheit der Mitglieder während der gesamten Öffnungszeiten mindestens ein Mitarbeiter mit einem gültigen BLS-AED Ausweis anwesend sein. Der BLS-AED Kurs ist als Standard in der Kundenberater Ausbildung integriert. Allen Trainern und Kursleitern empfehlen wir, sich gut auf den - hoffentlich nie eintreffenden - Notfall vorzubereiten. Sie müssen bei einem Notfall lebensrettende Sofortmassnahmen durchführen können. Der BLS-AED Kurs wird nach den offiziellen SRK-Richtlinien durchgeführt und ist von dieser Organisation akkreditiert und mit vielen fitnessspezifischen Fallbeispielen ergänzt. Für den BLS-AED Ausweis muss eine praktische und eine theoretische Prüfung bestanden werden. Der BLS-AED Ausweis ist zwei Jahre gültig und muss dementsprechend für die Erhaltung der Gültigkeit innerhalb von zwei Jahren erneuert werden.

Zielgruppe: Sales & Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 240,--

24. August 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Create your own Dance Style

Kursnummer: 1362 I Dozent: Jürg Neukom Kurse I Workshop

Sind Sie ein Kursleiter, der besser werden will und offen ist für Neues? Dann ist dieser Workshop genau der richtige für Sie. Musikinterpretation, Bodylanguage und Style: hoch/tief, hart/weich, langsam/schnell, einfach/komplex und vieles mehr. Sie dürfen gespannt sein auf einen Tag gefüllt mit viel Power und neuen Inputs.

Zielgruppe: Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

25. August 2013, 08:30 - 16:30 Uhr

Toning II: FunTone®, Training mit Widerstand

Kursnummer: 1363 I Dozent: Jana Spring Kursleiter Experte Toning I Lehrgang für Fortgeschrittene

Dieser Lehrgang für Fortgeschrittene richtet sich an Teilnehmer mit dem Ziel „Kursleiter Experte Toning“. Welche Hilfsmittel können Sie im FunTone® einsetzen? Welche Hilfsmittel machen Sinn und welche bringen die grössten Resultate? In diesem Lehrgang erhalten Sie zahlreiche Ideen. Übungen mit verschiedenen Hilfsmitteln - nach Schwierigkeitsgrad eingeteilt, viele neue Übungen und neue Musik.

Zielgruppe: Kursleiter

Voraussetzung: Kursleiter Toning oder gleichwertige Ausbildung

Für Nichtmitglieder: CHF 220,--

31. August 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Standing Pilates

Kursnummer: 1364 I Dozent: Kerstin Schaller Kurse I Workshop

Das Standing Pilates ist eine Anpassung der klassischen Boden- und Mattenübungen in kniende und stehende Positionen. Der Bezug der Standing Pilates-Übungen zu Alltagsbewegungen lässt sich perfekt umsetzen. Sie lernen ausserdem, wie Sie Ihre Stunde mit Standing-Elementen noch abwechslungsreicher, effektiver und fliessender gestalten können. Standing Pilates ist der logische Schritt nach dem klassischen Matten-Training, um den Bedürfnissen Ihrer Kunden noch gerechter zu werden.

Zielgruppe: Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

01. September 2013, 08:30 - 16:30 Uhr

Aerobic II: symmetrisch & asymmetrisch

Kursnummer: 1365 I Dozent: Jürg Neukom Kursleiter Experte Aerobic I Lehrgang für Fortgeschrittene

Dieser Lehrgang für Fortgeschrittene richtet sich an Teilnehmer mit dem Ziel „Kursleiter Experte Aerobic“. Durch klar strukturierte Aufbaumethoden, einmal symmetrisch, einmal asymmetrisch erstellen Sie kreative und flüssige Kombinationen, die aus einfachen Aerobicschritten entstehen und individuell im Schwierigkeitsgrad den Teilnehmern angepasst werden. Wollen Sie Ihre Kreativität in motivierenden und mitreissenden Choreografien umsetzen? Dann ist dieser Lehrgang der richtige für Sie.

Zielgruppe: Kursleiter

Voraussetzung: Kursleiter Cardio oder eine gleichwertige Ausbildung

Für Nichtmitglieder: CHF 220,--

01. September 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Back Gym: Kräftigung und Stabilisation

Kursnummer: 1366 I Dozent: Kerstin Schaller Kurse I Workshop

Der Workshop konzentriert sich auf die Themen Kräftigung und Rumpfstabilisation. In diesem Zusammenhang wird die stabilisierende Rumpfmuskulatur und ihre Funktionsweise erklärt. An Übungsbeispielen auf instabilen Unterflächen wie dem Balance Pad oder dem Fitball können Sie diese theoretischen Inhalte gleich in die Praxis umsetzen. Der Einsatz des Therabandes zeigt Ihnen Beispiele, wie man die Rücken- und Schultermuskulatur kräftigen kann.

Zielgruppe: Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

02. September 2013, 19:00 - 21:30 Uhr

Workshop zur Einführung in das Vibrationstraining

Kursnummer: 1367 I Dozent: Pascual Brunner Fitness Training I Workshop

Der Workshop richtet sich an Trainer, Kursleiter und Sportlehrer sowie an Ärzte und Therapeuten, die einen Einblick in das angewandte Vibrationstraining in Sport und Therapie erhalten möchten. Nach einem theoretischen Teil wird praktisch gearbeitet und diskutiert. Sie erhalten einen Überblick über die wichtigsten Erkenntnisse relevanter Studien zum Vibrationstraining und Einblicke in die biomechanischen, physiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen des Vibrationstrainings sowie zu dessen Möglichkeiten und Grenzen. Sie üben die Dosierung von Vibrationen mit den eigenen koordinativen Fähigkeiten im Körper. Sie lernen, die über Vibrationen zusätzlich generierten Kräfte inter- und intraindividuell im Körper zu beobachten. Sie erwerben das Verständnis, dass mit dem Vibrationstraining das Bewegungslernen beschleunigt werden kann.

WICHTIG: Dieser Workshop findet im Fitness Center FitArt in Thalwil statt.

Zielgruppe: Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 80,--

07. September 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Supplemente – Sinn und Unsinn

Kursnummer: 1368 I Dozent: Marco Hirsiger Fitness Training I Workshop

Von Arginin bis Zink – tagtäglich werden Nahrungsergänzungen eingenommen. Aber wissen wir tatsächlich genug darüber, wie sie eingesetzt werden sollten, um zu wirken? Welche Supplemente machen wirklich Sinn und haben wissenschaftlich nachgewiesene Effekte? Dieser Workshop ist keine Werbeveranstaltung, sondern wir hinterfragen gängige Produkte kritisch und suchen wissenschaftliche Beweise, um herauszufinden, welche Tabletten, Pillen und Pulver tatsächlich nützlich sind. Willkommen sind alle, die Supplemente sinnvoll einsetzen oder ihre Mitglieder diesbezüglich kompetent beraten wollen.

Zielgruppe: Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

07. September 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Functional News from America

Kursnummer: 1369 I Dozent: Ester Albini Fitness Training I Workshop

Dieser Workshop ist eine optimale Herausforderung für alle, die die neuesten Trends aus den USA nicht verpassen wollen! Sie profitieren von einem Allroundtraining, das gleichzeitig Ihre Kraft, Haltung und Ausdauer erhöht und Ihre Koordination verbessert. Sie werden mindestens drei neue Organisationsformen kennenlernen. Es wird mit dem eigenen Körpergewicht („Bodyweight“) gearbeitet sowie mit Kettlebell, Sand Bag und weiteren Kleingeräten. Dieser Workshop ist gespickt mit neuen Herausforderungen, die Sie nicht verpassen dürfen.

Zielgruppe: Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

08. September 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Toning Day

Kursnummer: 1370 I Dozent: Jana Spring, Ester Albini, Karin Gehrig Kurse I Special Day

Viele neue Workout-Ideen auf einen Blick, damit Sie Ihre Toning-Lektionen absolut neu gestalten können. Vier verschiedene Masterclasses mit unserem internationalen Presenter-Team inklusive Choreographie-Breakdown und Übungssammlung. Mit dabei ist wieder unser neues Toning Konzept FunTone®, das bereits im vergangenem Jahr sehr erfolgreich in vielen Fitness Centern Einzug gehalten hat.

Zielgruppe: Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

14. September 2013, 08:30 - 16:30 Uhr

Indoor Cycling II: Trainingsmethoden

Kursnummer: 1371 I Dozent: Theres Mosimann Kursleiter Experte Indoor Cycling I Lehrgang für Fortgeschrittene

Dieser Lehrgang für Fortgeschrittene richtet sich an Teilnehmer mit dem Ziel „Kursleiter Experte Indoor Cycling“. Ausdauertraining fördert die allgemeine Gesundheit und Fitness und mit der richtigen Trainingsmethode kann der Kunde zu einem regelmässigen Training motiviert werden. Der Lehrgang beinhaltet das Kennenlernen, Erfahren und Umsetzen verschiedener Trainingsmethoden. Je nach Bedürfnis wird die effizienteste Trainingsmethode gewählt. Dabei kommen das Spielerische und der Spass am Training nicht zu kurz.

Zielgruppe: Kursleiter

Voraussetzung: Kursleiter Indoor Cycling oder eine gleichwertige Ausbildung

Für Nichtmitglieder: CHF 220,--

15. September 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Aero Sling - funktionelles Training mit eigenem Körpergewicht

Kursnummer: 1372 I Dozent: Theres Mosimann Fitness Training I Workshop

Dieses vielseitige Training von Rumpf, Oberkörper und Beinen – isoliert oder alternierend – im Fitness Studio, Zuhause oder im Freien ist ein Muss für alle Bodyweight-Enthusiasten. Diese Trainingsmethode erlaubt dreidimensionale, natürliche und freifliessende Bewegungen - vom Einsteiger bis zum Profi.

Zielgruppe: Fitness- und Personal Trainer

Für Nichtmitglieder: CHF 220,--

19. September 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

BLS-AED Grund- & Wiederholungskurs (Basic Life Support)

Kursnummer: 1373 I Dozent: Urs Nussbaumer Gesundheit I Workshop

Nach Qualitop muss zur Sicherheit der Mitglieder während der gesamten Öffnungszeiten mindestens ein Mitarbeiter mit einem gültigen BLS-AED Ausweis anwesend sein. Der BLS-AED Kurs ist als Standard in der Kundenberater Ausbildung integriert. Allen Trainern und Kursleitern empfehlen wir, sich gut auf den - hoffentlich nie eintreffenden - Notfall vorzubereiten. Sie müssen bei einem Notfall lebensrettende Sofortmassnahmen durchführen können. Der BLS-AED Kurs wird nach den offiziellen SRK-Richtlinien durchgeführt und ist von dieser Organisation akkreditiert und mit vielen fitnessspezifischen Fallbeispielen ergänzt. Für den BLS-AED Ausweis muss eine praktische und eine theoretische Prüfung bestanden werden. Der BLS-AED Ausweis ist zwei Jahre gültig und muss dementsprechend für die Erhaltung der Gültigkeit innerhalb von zwei Jahren erneuert werden.

Zielgruppe: Sales & Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 240,--

21. September 2013, 08:30 - 16:30 Uhr

Dance II: Jazz, Latin, Hip Hop

Kursnummer: 1374 I Dozent: Claudia Romano Kursleiter Experte Dance I Lehrgang für Fortgeschrittene

Dieser Lehrgang für Fortgeschrittene richtet sich an Teilnehmer mit dem Ziel „Kursleiter Experte Dance“. Ein Mix aus Jazz, Latin und Hip Hop wird Sie in die Welt des Tanzes entführen. In diesem Lehrgang widmen wir uns ganz gezielt den einzelnen Tanzstilrichtungen - tauchen Sie ein in die verschiedenen Rhythmen. Als krönenden Abschluss lassen wir die einzelnen Stilrichtungen zu einer ultimativen Choreografie verschmelzen. Wir empfehlen Ihnen im Vorfeld die Teilnahme am Workshop „Different Styles of Hip Hop“.

Zielgruppe: Kursleiter

Voraussetzung: Kursleiter Cardio oder Kursieiter Dance oder eine gleichwertige Ausbildung

Für Nichtmitglieder: CHF 220,--

28. September 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Anatomie-Kenntnisse als Trainingsbooster

Kursnummer: 1375 I Dozent: Mäge Frei Fitness Training I Workshop

Nutzen Sie Ihre überragenden Anatomiekenntnisse für eine unglaublich effiziente, neue Reizsetzung in der Zielmuskulatur. Lernen Sie, durch einfache Tricks z.B. den Kontraktionsweg zu verlängern und damit die Reizsetzung zu maximieren. Erkennen Sie, dass Ihre Kenntnisse der Anatomie der Schlüssel zum Trainingserfolg Ihrer Mitglieder sind und dass Sie hierbei auch den meisten fortgeschrittenen Trainierenden immer eine Nasenlänge voraus sind.

Zielgruppe: Fitness- und Personal Trainer

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

29. September 2013, 08:30 - 16:30 Uhr

Step I: symmetrisch & asymmetrisch

Kursnummer: 1376 I Dozent: Pasquale Russo Kursleiter Experte Step I Lehrgang für Fortgeschrittene

Dieser Lehrgang für Fortgeschrittene richtet sich an Teilnehmer mit dem Ziel „Kursleiter Experte Step“. Setzen Sie Ihre Kreativität in motivierende Choreografien um! Sie erlernen, wie man symmetrische und asymmetrische Blöcke aufbaut, begleitet von neuen Bewegungen, fliessenden Übergängen und viel Inspiration. Nutzen Sie unser Know-How!

Zielgruppe: Kursleiter

Voraussetzung: Kursleiter Cardio oder eine gleichwertige Ausbildung

Für Nichtmitglieder: CHF 220,--

29. September 2013, 08:30 - 16:30 Uhr

Pilates I: Advanced Mat Class

Kursnummer: 1377 I Dozent: Kerstin Schaller Kursleiter Experte Pilates Mat Class I Lehrgang für Fortgeschrittene

Dieser Lehrgang für Fortgeschrittene richtet sich an Teilnehmer mit dem Ziel „Kursleiter Experte Pilates Mat Class“. Neben fortgeschrittenen Pilates Mat Class Übungen hat dieser Lehrgang Techniktraining und den kompetenten Einsatz von Optionen zum Inhalt. Ziel dieses intensiven Tages ist es, das Repertoire an fortgeschrittenen Pilates-Übungen zu ergänzen, Kriterien und Ideen für die Verbesserung der Pilates-Technik zu vermitteln und den gezielten Einsatz von Optionen als Voraussetzung für ein erfolgreiches Unterrichten zu vertiefen.

Zielgruppe: Kursleiter

Voraussetzung: Kursleiter Pilates Mat Class oder eine gleichwertige Ausbildung

Für Nichtmitglieder: CHF 220.--

04. Oktober 2013, 13:00 - 17:00 Uhr

Maximieren Sie Ihren Stundenplan

Kursnummer: 1378 I Dozent: Daniela Silberstein Les Mills I Workshop

Der Stundenplan ist das Herzstück eines erfolgreichen Gruppenfitness-Bereiches. Finden Sie heraus, wie Sie durch ein intelligentes Stundenplan-Management konstantes Teilnahmewachstum fördern und Ihre Mitglieder dazu bringen, regelmässig zu kommen. Ziel dieses vierstündigen Workshops ist es, einen Stundenplan zu entwerfen, um Wachstum und Gewinn zu generieren. Sie werden die Werkzeuge verstehen, um einen erfolgreichen Stundenplan zu erstellen, die Auslastungen der einzelnen Kurse zu analysieren, Ihren Stundenplan zu optimieren, Ihren Stundenplan auszuwerten, eine Wachstumsstrategie zu entwickeln, neuen Kursleitern und Kursen Zeit zu geben, sich zu entwickeln und das Zeitfenster richtig zu managen.

Zielgruppe: Club Manager, Bereichsleiter, Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 100,--

05. Oktober 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Pilates Senioren

Kursnummer: 1379 I Dozent: Kerstin Schaller Kurse I Workshop

Senioren sind die grösste Zielgruppe für den Gesundheitssport in der Zukunft. Um diese Zielgruppe als Kursleiter professionell zu betreuen, brauchen Sie spezifisches Wissen und viele Tipps für die Umsetzung in die Praxis. Nutzen Sie diesen Workshop und holen Sie sich das Know-How. Ein umfangreicher Tag mit vielen Inputs, um Ihre Kompetenz für diese Zielgruppe noch zu vertiefen.

Zielgruppe: Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

05. Oktober 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Erste Schritte im mentalen Training

Kursnummer: 1380 I Dozent: Roger Erni | Mental Training I Workshop

Sind Sie nervös vor Prüfungen, wichtigen Gesprächen oder bevorstehenden Aufgaben? Lernen Sie, mit einfachen Tools aus dem mentalen Bereich Ihre Nervosität und deren Folgen zu kontrollieren. Nach einer Einführung in das Thema „mentale Stärke“ werden direkt in der Praxis erste einfache Techniken angewendet. Von der Atmung über das Visualisieren und die Gedankenkontrollen gelangen wir zum Schluss zu einer Entspannungstechnik. Nach diesem Workshop können Sie zahlreiche Inputs mit nach Hause nehmen, um selbstständig zu üben.

Roger Erni ist Coach ICF und Sport Mental Coach sowie Geschäftsführer der Sport Mental Akademie. Roger betreut seit Jahren verschiedene Spitzensportler und Teams im  In - und Ausland und begleitet sie zu ihren Erfolgen.

Zielgruppe: Club Manager, Sales & Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

06. Oktober 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Sinnvolle Leistungsdiagnostik im Fitness Center

Kursnummer: 1381 I Dozent: Theres Mosimann Fitness Training I Workshop

Effizient trainieren ist das Ziel aller Sportler, sei dies für die Leistungssteigerung, den Erhalt der Gesundheit oder das Gewichtsmanagement. Dafür ist es unumgänglich, eine Standortbestimmung in Form einer Leistungsdiagnostik als Ausgangspunkt durchzuführen. In diesem Workshop werden verschiedene Möglichkeiten der Leistungsdiagnostik im Cardiobereich vorgeführt und einzelne Tests ausprobiert.

Wenn Sie während des Workshops selbst eine komplette Leistungsdiagnostik durchführen möchten, haben Sie die Möglichkeit, gegen einen Aufpreis von CHF 50,-- (Materialkostenanteil, wird vor Ort bar bezahlt) eine Spiroergometrie und einzelne Laktatmessungen durchzuführen. Bitte geben Sie dies bei der Anmeldung bekannt.

Zielgruppe: Club Manager, Fitness- und Personal Trainer

Für Nichtmitglieder: CHF 220,--

19. Oktober 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Mitgliederintegration – wie mache ich aus Neumitgliedern zufriedene Stammmitglieder?

Kursnummer: 1382 I Dozent: Ralf Capelan Sales & Service I Workshop

Zufriedene Kunden zahlen sich aus! Eine Faustformel besagt, dass die Neukundengewinnung ca. fünfmal so teuer ist wie das Halten von Bestandskunden. Dadurch senken Sie die Kosten, steigern den Umsatz und stärken die Marktposition Ihres Unternehmens. Welche Möglichkeiten zur Integration von Neukunden gibt es und wie nutze ich die daraus resultierenden Vorteile? Welche Rolle spielt die Motivation und die Zielsetzung der Kunden und welche Erklärungen liefern gesundheitspsychologische Modelle wie z.B. das Transtheoretische Modell? Der Workshop zeigt verschiedene Perspektiven der Mitgliederintegration und gibt klare Handlungsempfehlungen.

Zielgruppe: Club Manager, Sales & Service Mitarbeiter, Personal Trainer

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

19. Oktober 2013, 13:00 - 15:30 Uhr

Workshop zur Einführung in das Vibrationstraining

Kursnummer: 1383 I Dozent: Stefan Köppel Fitness Training I Workshop

Nach einem theoretischen Teil wird praktisch gearbeitet und diskutiert. Sie erhalten einen Überblick über die wichtigsten Erkenntnisse relevanter Studien zum Vibrationstraining und Einblicke in die biomechanischen, physiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen des Vibrationstrainings sowie zu dessen Möglichkeiten und Grenzen. Sie üben die Dosierung von Vibrationen mit den eigenen koordinativen Fähigkeiten im Körper. Sie lernen, die über Vibrationen zusätzlich generierten Kräfte inter- und intraindividuell im Körper zu beobachten. Sie erwerben das Verständnis, dass mit dem Vibrationstraining das Bewegungslernen beschleunigt werden kann.

WICHTIG: Dieser Workshop findet im Fitness Center Sanactiva in Sempach statt.

Zielgruppe: Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 80,--

20. Oktober 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Stressmanagement

Kursnummer: 1384 I Dozent: Markus Mengert Gesundheit I Workshop

Unter Stress fasst man Reaktionen des Körpers auf Ereignisse zusammen, die sein Gleichgewicht stören und seine Fähigkeit zur Bewältigung strapazieren oder übersteigen. Dabei kommt es immer zu verschiedenen körperlichen Veränderungen, die uns leistungsfähiger machen und uns helfen, die Situation zu meistern. Der menschliche Organismus ist jedoch auf den gleichmässigen Wechsel von Anspannung und Entspannung ausgelegt. Fehlt die Entspannung, kann dies zu chronischem Stress führen. Gleichzeitig wird dem Körper die Möglichkeit zur Regeneration genommen. In diesem Workshop geht es um die Entstehung von Stress und die Möglichkeit, Stress zu messen. Darüber hinaus werden Möglichkeiten aufgezeigt, Stress zu verringern und abzubauen.

Zielgruppe: Club Manager, Sales & Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

20. Oktober 2013, 08:30 - 16:30 Uhr

Sensomotorik mit BOSU® - für Personal Trainer und Physiotherapeuten (I.B.T Diplom)

Kursnummer: 1385 I Dozent: Theres Mosimann Fitness Training I Lehrgang für Fortgeschrittene

Eine Vielfalt von einfachen bis zu sehr herausfordernden Bewegungsvariationen wird in motivierender Art in ein Ganzkörpertraining eingebunden. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, den Schwierigkeitsgrad den Kunden individuell anzupassen. Zudem werden Kombinationen mit anderen Geräten und eine Variation eines Circuittrainings erläutert. Funktions- und Gleichgewichtstraining werden in einer spielerischen Weise in den Unterricht integriert.

Zielgruppe: Fitness- und Personal Trainer

Voraussetzung: Vorkenntnisse in Anatomie und Physiologie

Für Nichtmitglieder: CHF 220,--

25. Oktober 2013, 16:00 - 18:00 Uhr

Der Weg zum erfolgreichen Instruktor (bis zum Eidg. Fachausweis)

Kursnummer: 1386 I Dozent: Lars Jenny Berufliche Bildung (dual oder berufsbegleitend) I Infoveranstaltung

Sie möchten neue Wege gehen? Sich beruflich umorientieren? Ihr Hobby zum Beruf machen? An der Informationsveranstaltung beantworten wir gerne alle Ihre Fragen rund um die Ausbildungsmöglichkeiten. Wir erläutern Ihnen die Varianten der Fitness Trainer Ausbildung bis zum Eidg. Fachausweis - in der beruflichen Bildung und später bis zum Bachelor / Master in der Hochschulbildung. Auch zeigen wir auf, mit welchen Ausbildungen Sie zu einem professionellen, Ihrem Profil entsprechenden Gruppenfitness-Kursleiter reifen können.

Zielgruppe: Alle, die sich vor Ort einen persönlichen Eindruck über die SAFS Bildungsmöglichkeiten verschaffen möchten.

Für Nichtmitglieder: kostenfrei

26. Oktober 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Präventives und rehabilitatives Training für die Schulter

Kursnummer: 1387 I Dozent: Denise Rüttimann Gesundheit I Workshop

Wie sieht ein gesundheitsorientiertes Schultertraining aus? Wie muss bei Schulterschmerzen trainiert werden? In diesem Workshop werden Ihnen funktionelle Anatomie und Krankheitsbilder der Schulter einfach und verständlich erklärt. Sie erhalten Trainings-Tipps, welche in verschiedenen praktischen Übungen an Geräten, Kabelzug, freien Gewichten und mit dem Theraband umgesetzt werden.

Zielgruppe: Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

27. Oktober 2013, 08:30 - 16:30 Uhr

Step II: Dreifachschneiden & Cross Phrasing

Kursnummer: 1388 I Dozent: Pasquale Russo Kursleiter Experte Step I Lehrgang für Fortgeschrittene

Dieser Lehrgang für Fortgeschrittene richtet sich an Teilnehmer mit dem Ziel „Kursleiter Experte Step“. Erlernen Sie mit „Dreifachschneiden“ und „Cross-Phrasing“ neue, sehr spannende Aufbaumethoden. Ihre kreativen Blöcke auf und um den Step werden neu kombiniert und geschnitten, sodass sie absolut neu aussehen und sich ganz verschieden anfühlen.

Zielgruppe: Kursleiter

Voraussetzung: Kursleiter Cardio oder eine gleichwertige Ausbildung

Für Nichtmitglieder: CHF 220,--

27. Oktober 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Latino Style 2

Kursnummer: 1389 I Dozent: Alberto Spielmann Kurse I Workshop

Die lateinamerikanischen Rhythmen erobern wieder die Herzen von vielen Menschen. Diese Art von Musik erinnert an Ferien, Sonne, Strand und vermittelt ein befreiendes Gefühl. Da der Beliebtheitsgrad innerhalb der letzten Jahre massiv gestiegen ist, entscheiden sich immer mehr Kursleiter für „Latino“ Lektionen - unter anderem Zumba Fitness, Latino Workout und Batuka. Der Erfolg ist sicht- und die Freude in den Kursräumen spürbar. Dieser Workshop eignet sich in erster Linie für Kursleiter und begeisterte Teilnehmer, welche bereits „Latino Style 1“ besucht haben und zusätzliche Tanzstile wie Samba, Tango, Rumba und andere erlernen und vertiefen wollen. Neue Choreografien werden vor Ort zusammengestellt, erlernt und gefilmt, damit sie in in den eigenen Lektionen angewendet werden können.

Zielgruppe: Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155.--

29. Oktober 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

BLS-AED Grund- & Wiederholungskurs (Basic Life Support)

Kursnummer: 1390 I Dozent: Urs Nussbaumer Gesundheit I Workshop

Nach Qualitop muss zur Sicherheit der Mitglieder während der gesamten Öffnungszeiten mindestens ein Mitarbeiter mit einem gültigen BLS-AED Ausweis anwesend sein. Der BLS-AED Kurs ist als Standard in der Kundenberater Ausbildung integriert. Allen Trainern und Kursleitern empfehlen wir, sich gut auf den - hoffentlich nie eintreffenden - Notfall vorzubereiten. Sie müssen bei einem Notfall lebensrettende Sofortmassnahmen durchführen können. Der BLS-AED Kurs wird nach den offiziellen SRK-Richtlinien durchgeführt und ist von dieser Organisation akkreditiert und mit vielen fitnessspezifischen Fallbeispielen ergänzt. Für den BLS-AED Ausweis muss eine praktische und eine theoretische Prüfung bestanden werden. Der BLS-AED Ausweis ist zwei Jahre gültig und muss dementsprechend für die Erhaltung der Gültigkeit innerhalb von zwei Jahren erneuert werden.

Zielgruppe: Sales & Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 240,--

09. November 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Toning Workout – Best of Ester Albini

Kursnummer: 1391 I Dozent: Ester Albini Kurse I Workshop

Es erwartet Sie ein Tag voller neuen Ideen für Ihre Toning-Lektionen. Die Auswahl der Übungen und Organisationsformen kann – je nach Schwerpunkt - variieren. Wir beleuchten folgende Schwerpunkte: Straffen der Bauch-, Bein- und Po-Muskulatur, Haltungskorrektur-Workout, Ganzkörper-Workout und Anti-Cellulite-Workout. Beweglichkeit und Balance kommen dabei nicht zu kurz! Es wird mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet, sowie mit verschiedenen Kleingeräten (Kurzhanteln, WoodPole®) und vielem mehr.

Zielgruppe: Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

09. und 10. November 2013, 08:30 - 16:30 Uhr

FunTone® - Das Toning Update

Kursnummer: 1392 I Dozent: Jana Spring Kurse I Lehrgang für Fortgeschrittene

FunTone® ist das funktionelle Toning für alle, die schnelle und sichtbare Ergebnisse wollen. In diesem innovativen Kurs beanspruchen Sie mehrere Muskelgruppen auf einmal - abgestimmt auf 12 Musik-Tracks. Dadurch wird Ihre Herzfrequenz sowie Ihr Kalorienverbrauch erhöht und Ihre Fettreduktion angekurbelt. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer trainieren Sie mit FunTone® Schnelligkeit, Balance, Stabilität und Beweglichkeit. Bei FunTone® werden Bewegungen statt einzelne Muskeln trainiert. Das Ziel ist nicht eine möglichst hohe Anzahl der Wiederholungen, sondern eine perfekte Bewegungsqualität. Es können verschiedene Hilfsmittel eingesetzt werden. Dieses innovative Kurskonzept der SAFS hat mit grossem Erfolg 2012 in den Fitness Centern Einzug gehalten.

Zielgruppe: Kursleiter

Voraussetzung: Kursleiter Toning oder eine gleichwertige Ausbildung

Für Nichtmitglieder: CHF 440.--

10. November 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

3D Pilates: Pilates & Stretch Evolution

Kursnummer: 1393 I Dozent: Ester Albini Fitness Training I Workshop

Die geniale Trainingskombination für Geist und Körper. Die klassischen Pilates-& Meridian-Stretching-Übungen werden mit Hilfe perfekter Übergänge verschmolzen, der ständige Fluss zwischen Mobilisationen, Pilates- und Stretching-Übungen bringt Geschmeidigkeit in Ihre Bewegungen und fördert Ihre Flexibilität. Einige Übungen werden mit dem speziellen Holzstab WoodPole® und Elast ergänzt.

Zielgruppe: Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

16. November 2013, 13:00 - 15.30 Uhr

Workshop zur Einführung in das Vibrationstraining

Kursnummer: 1394 I Dozent: Raymond Glücksmann Fitness Training I Workshop

Der Workshop richtet sich an Trainer, Kursleiter und Sportlehrer sowie an Ärzte und Therapeuten, die einen Einblick in das angewandte Vibrationstraining in Sport und Therapie erhalten möchten. Nach einem theoretischen Teil wird praktisch gearbeitet und diskutiert. Sie erhalten einen Überblick über die wichtigsten Erkenntnisse relevanter Studien zum Vibrationstraining und Einblicke in die biomechanischen, physiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen des Vibrationstrainings sowie zu dessen Möglichkeiten und Grenzen. Sie üben die Dosierung von Vibrationen mit den eigenen koordinativen Fähigkeiten im Körper. Sie lernen, die über Vibrationen zusätzlich generierten Kräfte inter- und intraindividuell im Körper zu beobachten. Sie erwerben das Verständnis, dass mit dem Vibrationstraining das Bewegungslernen beschleunigt werden kann.

WICHTIG: Dieser Workshop findet im Fitness Center Bodywell in Gümligen statt.

Zielgruppe: Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 80,--

17. November 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Pilates Do`s and Dont`s

Kursnummer: 1395 I Dozent: Denise Rüttimann Fitness Training I Workshop

Dieser Workshop bietet einen Einblick in die komplexe Welt der Rückenbeschwerden. Funktionelle Anatomie und Krankheitsbilder werden Ihnen im Zusammenhang mit Pilates-Übungen einfach und verständlich erklärt. Lassen Sie sich von praktischen Beispielen und wissenschaftlichen Grundlagen inspirieren!

Zielgruppe: Fitness- und Personal Trainer

Für Nichtmitglieder: CHF 155.--

17. November 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Body & Mind Day

Kursnummer: 1396 I Dozent: Jana Spring, Kerstin Schaller, Karin Gehrig & Gast Kurse I Special Day

Vier hochwertige Workshops an einem Tag! Ob dynamische Choreographien mit Power Pilates, traditionelle fernöstliche Entspannungstechniken mit Bodybalance® oder zahlreiche neue Dehnmethoden für jedermann – dieser Special Day bietet, unabhängig von Alter, Figur oder sportlicher Verfassung, ein Erlebnis der Superlative!

Zielgruppe: Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

23. November 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Steinzeitnahrung

Kursnummer: 1397 I Dozent: Andreas Schibli Gesundheit I Workshop

Unsere Nahrung hat sich in den letzten 7000 Jahren massiv verändert. Viele „alte“ Nahrungsmittel sind von unserem Speiseplan verschwunden, viele „neue“ Nahrungsmittel ergänzen ihn heute. Wir beschäftigen uns mit den Folgen von verschwundenen Nahrungsmitteln und mit den „Nebenwirkungen“ der neuen Nahrung und deren Inhaltsstoffen.

Zielgruppe: Sales & Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

23. November 2013, 09:30 - 18:00 Uhr

Life Coach - Impulstag

Kursnummer: 1398 I Dozent: Jürg Wilhelm Gesundheit I Workshop

Warum scheinen die einen genau zu wissen, was sie wollen, während die anderen so durch ihr Leben dümpeln? Warum haben die einen mit scheinbarer Leichtigkeit Erfolg und die anderen verfolgen ihn hartnäckig? Warum fallen den einen Entscheidungen leicht, während andere diese vor sich herschieben? Warum suchen wir die Nähe der einen Menschen, während die anderen sich erfolglos um unsere Anerkennung bemühen? Warum...? Lifecoaching gibt Ihnen nicht nur Antworten auf diese Fragen, sondern vor allem Methoden, sich selbst und andere auf die Sonnenseite des Lebens zu bringen. Hier schnuppern Sie rein und erfahren, wie Wünsche zu Zielen und Ziele zu neuen Wirklichkeiten werden.

Zielgruppe: Club Manager, Sales & Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 140.--

23. November 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Lebensstil - vom Wissen zum Tun

Kursnummer: 1399 I Dozent: Robert Winzenried Mental Training I Workshop

Der Lebensstil – Bewegung, Ernährung, Erholung und Wohlbefinden – beeinflusst den Trainingserfolg entscheidend. Das wissen die meisten, doch die wenigsten leben danach. Wie lassen sich gute Vorsätze wirkungsvoll umsetzen? Das Zürcher Ressourcen-Modell bietet eine praktische Anleitung. Wenn Sie das Modell am eigenen Thema durchspielen, dann gewinnen Sie Sicherheit für die Praxis. So, dass Ihre Kunden neue Verhaltensweisen praktisch von alleine und mit Vergnügen im Alltag umsetzen werden. Aus dem Inhalt: vom Bedürfnis zum Motiv; Bildauswahl und Ideenkorb; Verhaltensänderungen mental wirksam formulieren; mit passendem Motto wirksam verankern; bewährte Umsetzungstipps.

Zielgruppe: Club Manager, Sales & Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

29. November 2013, 14:00 - 17:00 Uhr

Bachelor Studiengänge in der Fitness- und Gesundheitsbranche

Kursnummer: 1399-1 I Dozent: Sandro Galfetti Hochschulbildung I Infoveranstaltung

Sie sehen Ihre Zukunft in der Fitness- und Gesundheitsbranche und wollen ein entsprechendes Studium absolvieren? Sie leiten eine Fitnessanlage und möchten als Ausbildungsbetrieb DHfPG Studenten zum Bachelor führen? Gerne beantworten wir Ihre Fragen rund um das Studium an der DHfPG. Nutzen sie die Gelegenheit, um sich direkt vor Ort im Bildungszentrum einen Eindruck über die Studienmöglichkeiten zu verschaffen.

Zielgruppe: Alle, die sich vor Ort einen persönlichen Eindruck über die SAFS Bildungsmöglichkeiten verschaffen möchten.

Für Nichtmitglieder: kostenfrei

01. Dezember 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

Back Gym: Warm up, Mobilisation, Stretching

Kursnummer: 1399-2 I Dozent: Kerstin Schaller Kurse I Workshop

Dieser Workshop zeigt Ihnen Ideen auf, wie Sie das Warm up Ihrer Back Gym Lektion mit unterschiedlichen Geräten gestalten können. Im zweiten Teil des Tages werden Sie in Theorie und Praxis an die wichtigen Inhalte einer Rückenstunde (Mobilisation und Stretching) herangeführt.

Zielgruppe: Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

02. Dezember 2013, 19:00 - 21:30 Uhr

Workshop zur Einführung in das Vibrationstraining

Kursnummer: 1399-3 I Dozent: Thomas Siegenthaler Fitness Training I Workshop

Der Workshop richtet sich an Trainer, Kursleiter und Sportlehrer sowie an Ärzte und Therapeuten, die einen Einblick in das angewandte Vibrationstraining in Sport und Therapie erhalten möchten. Nach einem theoretischen Teil wird praktisch gearbeitet und diskutiert. Sie erhalten einen Überblick über die wichtigsten Erkenntnisse relevanter Studien zum Vibrationstraining und Einblicke in die biomechanischen, physiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen des Vibrationstrainings sowie zu dessen Möglichkeiten und Grenzen. Sie üben die Dosierung von Vibrationen mit den eigenen koordinativen Fähigkeiten im Körper. Sie lernen, die über Vibrationen zusätzlich generierten Kräfte inter- und intraindividuell im Körper zu beobachten. Sie erwerben das Verständnis, dass mit dem Vibrationstraining das Bewegungslernen beschleunigt werden kann.

WICHTIG: Dieser Workshop findet im Fitness Center FitArt in Thalwil statt.

Zielgruppe: Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 80,--

03. Dezember 2013, 09:00 - 16:00 Uhr

BLS-AED Grund- & Wiederholungskurs (Basic Life Support)

Kursnummer: 1399-4 I Dozent: Urs Nussbaumer Gesundheit I Workshop

Nach Qualitop muss zur Sicherheit der Mitglieder während der gesamten Öffnungszeiten mindestens ein Mitarbeiter mit einem gültigen BLS-AED Ausweis anwesend sein. Der BLS-AED Kurs ist als Standard in der Kundenberater Ausbildung integriert. Allen Trainern und Kursleitern empfehlen wir, sich gut auf den - hoffentlich nie eintreffenden - Notfall vorzubereiten. Sie müssen bei einem Notfall lebensrettende Sofortmassnahmen durchführen können. Der BLS-AED Kurs wird nach den offiziellen SRK-Richtlinien durchgeführt und ist von dieser Organisation akkreditiert und mit vielen fitnessspezifischen Fallbeispielen ergänzt. Für den BLS-AED Ausweis muss eine praktische und eine theoretische Prüfung bestanden werden. Der BLS-AED Ausweis ist zwei Jahre gültig und muss dementsprechend für die Erhaltung der Gültigkeit innerhalb von zwei Jahren erneuert werden.

Zielgruppe: Sales & Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 240,--