BACK GYM II; KRÄFTIGUNG UND STABILISATION
5.9.2010
Kursleitung: Kerstin Schaller, Kursnummer: 1040

Kursbeschrieb: Teil 2 der Rückenausbildung konzentriert sich auf die Themen Kräftigung und Rumpfstabilisation. In diesem Zusammenhang wird die stabilisierende Rumpfmuskulatur und ihre Funktionsweise erklärt. An Übungsbeispielen auf instabilen Unterflächen wie dem Balance Pad oder dem Fitball können Sie diese theoretischen Inhalte gleich in die Praxis umsetzen. Der Einsatz des Therabandes zeigt Ihnen Beispiele, wie man die Rücken- und Schultermuskulatur kräftigen kann.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Voraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.



LIFE COACH - IMPULSTAG
11.9.2010
Kursleitung: Jürg Wilhelm, Kursnummer: 1041

Kursbeschrieb: Warum scheinen die einen genau zu wissen, was sie wollen, während die anderen so durch ihr Leben dümpeln? Warum haben die einen mit scheinbarer Leichtigkeit Erfolg und die anderen verfolgen ihn hartnäckig? Warum fallen den einen Entscheidungen leicht während andere diese vor sich herschieben? Warum suchen wir die Nähe der einen Menschen, während die anderen sich erfolglos um unsere Anerkennung bemühen? Warum...? Lifecoaching gibt Ihnen nicht nur Antworten auf diese Fragen sondern vor allem Methoden, sich selbst und andere auf die Sonnenseite des Lebens zu bringen. Hier schnupperst du rein und erfährst, wie Wünsche zu Zielen und Ziele zu neuen Wirklichkeiten werden.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 140.--



ABNEHMEN IN 100 TAGEN
18.9.2010
Kursleitung: Daniela de Roo, Kursnummer: 1042

Kursbeschrieb: Wir starten mit einem Theorieteil und werden im Verlauf des Tages auch zwei Praxiseinheiten absolvieren. 1xKraft und 1xAusdauertraining. Bitte nimm dafür, falls vorhanden, deine eigene Polar-OwnZone Uhr und genügend Trainingskleider mit. Ausserdem als kleines Highlight werden wir im 1.Teil eine Körperanalyse durchführen, dabei wirst du dich barfuss auf ein Spezialmessgerät stellen und mehr über deine persönliche Körperzusammensetzung erfahren. Um möglichst praxisbezogen zu arbeiten, werdet ihr lernen die wichtigsten Körpermasse zu messen. Darum idealerweise ein Massband mitnehmen. Der ganze Tag ist so aufgebaut, dass ihr nach diesem Kurs mit den Arbeitsblättern, welche ihr vor Ort erhaltet und erarbeitet, eure Kunden noch besser betreuen könnt.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--



STEP I; KOMPLEXER STEP BREAKDOWN 16/16 SPLIT & 3-FACH S
25.9.2010
Kursleitung: Jana Spring, Kursnummer: 1043

Kursbeschrieb: Dieser Workshop bietet dir die Gelegenheit Tanzluft zu schnuppern. Claudia zeigt dir die verschiedenen Facetten der Dance Academy. Mit einfachen Moves aus Jazz, Latin bis hin zu HipHop erlebst du die Basics der Tanzwelt.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Voraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.



WORKOUT IN PERFEKTION (KNIEBEUGE, KREUZHEBEN & BANKDRÜCKEN)
25.9.2010
Kursleitung: Markus Frei, Kursnummer: 1044

Kursbeschrieb: Effizienteres Training bei minimalem Risiko durch perfekte Technik; du lernst, warum Technik für ein effizientes Training wichtiger ist, als das bewegte Gewicht. Wir orientieren uns dabei an 3 Grundübungen und verraten dir, worauf es dabei ankommt.
Zielgruppe: Fitness- und Personaltrainer,
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--



DANCE
25.9.2010
Kursleitung: Claudia Romano, Kursnummer: 1045

Kursbeschrieb: Wolltest du schon immer mal am Broadway tanzen? Nebst vielen neuen Inputs der Dance Academy lernst du die Kreativität des „Theatre Dance“ kennen. Erlebe den Hauch von Broadway Feeling und tauche in die Vielseitigkeit des Tanzes ein.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--



LAKTATMESSEN WILL GELERNT SEIN
26.9.2010
Kursleitung: Claudio Ciocchi, Kursnummer: 1046

Kursbeschrieb: An diesem spannenden und praxisbezogenen Tag erfährst du alles über das Laktatmessen. Nach diesem Kurstag wirst du in der Lage sein, einwandfrei einen Laktatstufentest durchzuführen und Trainingsempfehlungen weiter zu geben. Teilnahmevorraussetzung: Du solltest dich mit dem Planen und Periodisieren von Ausdauertrainings auskennen. Oder du hast bereits den FitnessTrainer Kurs absolviert. Es ist ein praxisbezogener Workshop, das heisst Equipment (Trainingskleider, Laufschuhe, Fahrradschuhe, Fahrradhosen und Herzfrequenzmesser) mitnehmen. Kosten: Laktatmaterial 70.- CHF pro Person. Wenn du schon im Besitz eines eigenen Gerätes bist, darfst du natürlich dein eigenes Equipment mitnehmen. Bitte vermerke dies bei der Anmeldung, damit wir dir die 70.- nicht in Rechnung stellen.
Zielgruppe: Fitness- und Personaltrainer,
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 240.--



DAS REVOLUTIONÄRE ANTI CELLULITE TONING PROGRAMM!
2.10.2010
Kursleitung: Ester Albini, Kursnummer: 1047

Kursbeschrieb: Cellulite ist DAS Hasswort vieler Frauen: Es steht für noppige Haut und quellende Fettpölsterchen. Vor allem im Sommer ist Cellulite ein Thema - denn die knappen Bikinis verdecken keine Problemzone an Po, Schenkeln und Hüften! Daher ist es der beste Zeitpunkt, jetzt dieses unerwünschte Problem anzupacken. „Das MODIFIZIETE PHA-TRAINING ANTI CELLULITE“. Das Brandneue daran sind nicht die Übungen, sondern die Art, wie sie bei der modifizierten PHA-Methode absolviert werden. PHA steht für Peripheral Heart Action (PHA). Die PHA-Methode wird die Art, wie Sie trainieren, nachhaltig verändern und Sie ganz neue Fitnesslevels erklimmen lassen. Mit ihr können Sie Ihre Ziele erreichen, ohne noch kostbare Zeit in andere Workouts investieren zu müssen.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--



FLEXI-BAR® TAGESEINWEISUNG - BASIC
2.10.2010
Kursleitung: Ina Single, Kursnummer: 10047-3

Kursbeschrieb: Alles Wissenswerte über das Training mit dem FLEXI-BAR®. Im Basic-Kurs werden intensiv Schwungtechnik, Übungsformen und Einsatzgebiete geschult. Die Theorie beinhaltet Grundlagen zur Anatomie und Physiologie sowie Grundkenntnisse zum Coretraining mit dem FLEXI-BAR®.In abwechslungsreichen und spannenden Masterclasses mit Variationen festigen Sie den Umgang mit dem Schwungstab und erlernen zwei vollständige Workouts für den Einsatz im Studio (Toning und Wellness). Nach diesem Tag haben Sie das nötige Know-How für einen erstklassigen Unterricht im Bereich Sensomotorik und Tiefenmuskulatur mit dem FLEXI-BAR®. Die Ausbildung richtet sich speziell an Group Fitness Instruktoren im Studio oder Verein.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--



EMERGENCY MANAGER
5.10.2010
Kursleitung: Markus Frei, Kursnummer: 1048

Kursbeschrieb: Die QUALITOP definiert für den notfall im Fitnesscenter standardisierte Abläufe (z.B. Alarmierung, Beurteilung/Triage, Erste Hilfe u.s.w.) und beschreibt sie im Detail. Der Emergency Manager sorgt dafür, dass diese Abläufe auch realisiert werden: er schafft die strukturellen, organisatorischen Voraussetzungen und trainiert die Abläufe im Team. Besonderes: Die Ausbildung wurde von der Qualitop konzipiert. In jeden QUALITOP anerkannten Center muss mindestens ein Emergency Manager tätig sein.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--



CPR-BLS KURS UND REPETITIONSKURS (BASIC LIFE SUPPORT)
7.10.2010
Kursleitung: Urs Nussbaumer, Kursnummer: 1049

Kursbeschrieb: Nach Qualitop muss zur Sicherheit der Mitglieder während der gesamten Öffnungszeiten mindestens ein/eine Mitarbeiterin mit einem gültigen CPR-BLS Ausweis anwesend sein. die CPR-BLS Ausbildung ist als Standard in der Kundenberater Ausbildung integriert. Allen Trainern und Instructors empfehlen wir, sich gut auf den - hoffentlich nie eintreffenden - Notfall vorzubereiten. Du musst bei einem Notfall lebensrettende Sofortmassnahmen durchführen können. Die S.A.F.S CPR-BLS Ausbildung wird nach den offiziellen SRK-Richtlinien durchgeführt und ist von dieser Organsiation akkredidiert und mit vielen fitnessspezifischen Fallbeispielen ergänzt. Für den CPR-BLS Ausweis muss eine praktische und eine theoretische Prüfung bestanden werden. Der CPR-BLS Ausweis ist 2 Jahre gültig und muss innerhalb von zwei Jahren erneuert werden.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 240.--



BOSU INTEGRATED BALANCE TRAINER (I.B.T) - FOKUS AUF PERSONAL TRAINING
9.10.2010
Kursleitung: Theres Mosimann, Kursnummer: 1047-2

Kursbeschrieb: Mit der grossen Übungsauswahl können Sie BOSU® in jedes Training integrieren: Sie können den Schwierigkeitsgrad der Übungen ihren Kunden anpassen und haben so immer optimale Optionen bereit. Sie sind fähig, BOSU® im Personal Training einzusetzen. Im sportspezifischen Training (Fussball, Ballsportarten allgemein, Skifahren, etc) können Sie als Trainer den Athleten neue Herausforderungen bieten. Sie sind fähig, das BOSU® Training in verschiedenen Variationen in der Gruppe zu unterrichten (Core Stability, Lower Body, Upper Body, Full Body Workout, etc).
Zielgruppe: Fitness- und Personaltrainer,
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Voraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.



STEP II; KOMPLEXER STEP BREAKDOWN CROSS PHRASING ....
10.10.2010
Kursleitung: Jana Spring, Kursnummer: 1050

Kursbeschrieb: Sie unterrichten bereits mit 16/16 und suchen nach neuen Step Ideen? Dann sind Sie in diesem Workshop richtig. In Cross Phrasing öffnet sich ein neues Universum von vielen Schritten. Kreative Blöcke, auf und um den Step, welche immer wieder kombiniert werden, sodass sie absolut neu aussehen und sich ganz anders anfühlen. Sie werden mit allen Step- Geheimnissen vertraut werden. Man kann es kaum glauben, dass Sie nach einem Tag so viele neue Ideen und Choreografien mitnehmen können
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Voraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.



ABSCHLUSSQUOTE STEIGERN LEICHT GEMACHT!
16.10.2010
Kursleitung: Silvia Huber, Kursnummer: 1051

Kursbeschrieb: Nichts ist geschehen, ohne dass nicht jemand etwas verkaufte – ein alter Marketinggrundsatz. Auch im Fitnesscenter gilt dieser. Können wir den Kunden nicht vom 1. Eindruck an begeistern und von A-Z professionell verkaufen, bleibt unser Trainingsraum leer! Die Steigerung der Abschlussquote im Verkauf beim Walk-in (Interessent ohne Termin) und beim Probetraining (Interessent mit Termin) im Fitnesscenter stehen im Zentrum dieses Workshops. Solltest du schon längere Zeit in einem Fitnesscenter arbeiten und bereits Verkaufserfahrung gesammelt haben, gelingt es dir mit den wertvollen Tipps & Tricks zusätzlich, deine Abschlussquote auf magische Weise zu steigern. Probier es aus - es lohnt sich, diesen Tag in dich zu investieren!
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--



"VORSICHT Ü40!"
30.10.2010
Kursleitung: Chantal Reinhart, Claudia Hogg, Kursnummer: 1052

Kursbeschrieb: Du bist mit Deinen Mitgliedern älter geworden? Deine Lektionsinhalte sind noch dieselben? Du fühlst Dich nicht mehr ganz sattelfest? Dann bist Du in diesem Workshop genau richtig! An diesem Tag erfährst Du alles damit Du Deine Lektionen bedürfnisorientiert und kompetent unterrichten kannst. Fülle Deinen Rucksack mit wertvollen Tipps und Tricks und bringe Dich so auf den neusten Stand des ü40 Trainings!
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--



STEP III; DANCE THE STEP
31.10.2010
Kursleitung: Jana Spring, Kursnummer: 1053

Kursbeschrieb: Sie möchten Ihren persönlichen Step- Stil verbessern und perfektionieren? Mit Elementen aus Jazz, Hip Hop oder Latin können Sie den altbekannten Step Basics eine völlig neue tänzerische Note geben. Sie werden den „asymmetrischen“ Choreografieaufbau erlernen und vieles über die Dance Technik, Musikinterpretation und Body Language erfahren. Dieser Workshop wird Ihnen helfen, das „gewisse Etwas“ in Ihre Lektionen zu integrieren.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Voraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.



CARDIO DANCE I; DANCE TECHNIK
6.11.2010
Kursleitung: Claudia Romano, Kursnummer: 1054

Kursbeschrieb: Voraussetzung für alle scheinbar so leicht ausgeführten Drehungen, atemberaubenden Sprünge und dynamischen Tanzsequenzen ist klare Körperhaltung und -beherrschung. In diesem Workshop widmen wir uns der technischen Basisarbeit, denn nur gutes Grundkönnen bringt uns wirklich weiter.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Voraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.



LIFE COACH - IMPULSTAG
6.11.2010
Kursleitung: Jürg Wilhelm, Kursnummer: 1054-2

Kursbeschrieb: Warum scheinen die einen genau zu wissen, was sie wollen, während die anderen so durch ihr Leben dümpeln? Warum haben die einen mit scheinbarer Leichtigkeit Erfolg und die anderen verfolgen ihn hartnäckig? Warum fallen den einen Entscheidungen leicht während andere diese vor sich herschieben? Warum suchen wir die Nähe der einen Menschen, während die anderen sich erfolglos um unsere Anerkennung bemühen? Warum...? Lifecoaching gibt Ihnen nicht nur Antworten auf diese Fragen sondern vor allem Methoden, sich selbst und andere auf die Sonnenseite des Lebens zu bringen. Hier schnupperst du rein und erfährst, wie Wünsche zu Zielen und Ziele zu neuen Wirklichkeiten werden.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 140.--



FLEXI-BAR® TAGESEINWEISUNG - BASIC
6.11.2010
Kursleitung: Ina Single, Kursnummer: 1054-3

Kursbeschrieb: Alles Wissenswerte über das Training mit dem FLEXI-BAR®. Im Basic-Kurs werden intensiv Schwungtechnik, Übungsformen und Einsatzgebiete geschult. Die Theorie beinhaltet Grundlagen zur Anatomie und Physiologie sowie Grundkenntnisse zum Coretraining mit dem FLEXI-BAR®.In abwechslungsreichen und spannenden Masterclasses mit Variationen festigen Sie den Umgang mit dem Schwungstab und erlernen zwei vollständige Workouts für den Einsatz im Studio (Toning und Wellness). Nach diesem Tag haben Sie das nötige Know-How für einen erstklassigen Unterricht im Bereich Sensomotorik und Tiefenmuskulatur mit dem FLEXI-BAR®. Die Ausbildung richtet sich speziell an Group Fitness Instruktoren im Studio oder Verein.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--



CARDIO DANCE II; DIFFERENT STYLES HIP HOP / JAZZ / LATIN
7.11.2010
Kursleitung: Claudia Romano, Kursnummer: 1055

Kursbeschrieb: Ein Mix aus Aerobics, Jazz, Funk/HipHop und Latin wird Sie in die Welt des Tanzes entführen. In diesem Workshop widmen wir uns ganz gezielt den einzelnen Tanzstilrichtungen des Cardio Dance - tauchen Sie ein in die verschiedenen Rhythmen. Als krönenden Abschluss lassen wir die einzelnen Stilrichtungen zu einer ultimativen Choreografie verschmelzen.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Voraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.



BODY & MIND DAY (YOGA & PILATES)
13.11.2010
Kursleitung: Kerstin Schaller, Martina Lüscher, Susan Tomakso, Karin Gehrig, Aline Eichin, Kursnummer: 1056

Kursbeschrieb: Yoga- und Pilates Kurzworkshops mit unseren S.A.F.S Ausbildungsleiterinnen. Zum mitmachen, neue Ideen sammeln und Erfahrungen austauschen.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--



AEROBICS III; MASTER TRAINING
20.11.2010
Kursleitung: Jürg Neukom, Kursnummer: 1057

Kursbeschrieb: Sind Sie ein Instructor, der besser werden will oder ist es Ihr Ziel, an Conventions auf der Bühne zu stehen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Sie. Face to face, Musikinterpretation, Bodylanguage und Style: Hoch/tief, hart/weich, einfach/komplex und vieles mehr. Sie dürfen gespannt sein auf einen Tag gefüllt mit viel Power und neuen Inputs. Erweitern Sie Ihren Stil und Ihr Repertoire!
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Voraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.



STEP MIT SPECIAL GUEST
27.11.2010
Kursleitung: Jürg Neukom, Patric Lauruhn, Kursnummer: 1058

Kursbeschrieb: Jürg wird dir zusammen mit einem Gastpresenter einen Steptag der Superlative bieten. Aktuelle Aufbaumethoden in coolen Masterclassen, viele Ideen für deine Klassen und Spass sind garantiert.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--



DU BIST TRAINER UND VERKÄUFER
27.11.2011
Kursleitung: Giuseppe Verre, Kursnummer: 1058-2

Kursbeschrieb: Der Kurs ist wie folgt aufgebaut:Verkaufspsychologie, Grundsätze des Verkaufs, die Verkaufsregeln und Ihre Verkaufsformel, Anwendung bei Walk-In, Probetraining (=PT), Beratungstermin (=BT), VIP und Telefoninteressenten, der neue Weg der Kundengewinnung – Empfehlungsmarketing, Einwandsbehandlung, die „Lern-Schritte“, das Erfolgsgeheimnis. Kursziel: Nach Abschluss dieses Kurses sind Sie in der Lage, jeden Interessenten professionell zu empfangen, zu beraten, abzuschliessen und neue Kontakte zu generieren. Ziel ist es, Ihnen bewusst zu machen, dass neben Ihrer Tätigkeit als Instruktor auch der Verkauf von zentraler Bedeutung ist. Sie sind Trainer und Verkäufer!
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder:



THE BEST OF (TONING) 2010
4.12.2010
Kursleitung: Marcel Baumann, Kursnummer: 1059

Kursbeschrieb: Physiologie (Verbrennung) und Biomechanik (Belastung) sind Aspekte, die man vor allem im Widerstandstraining als sehr wichtig bezeichnet. Marcel wird dir nicht nur eine Toning-Workshop mit Widerstandstraining zeigen, sondern auch die oben erwählten zwei Aspekte oder Trainingslehren in einer Kombination zwischen Toningsübungen und runden fliessenden Bewegungen (3. D) zeigen. Auch hier ist die Musikauswahl sehr wichtig. Lass dich überraschen.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--



BACK GYM III; WARM UPS, MOBILISATION, STRETCHING
5.12.2010
Kursleitung: Kerstin Schaller, Kursnummer: 1060

Kursbeschrieb: Dieser Teil der Rückenausbildung zeigt Ihnen Ideen wie Sie das Warm up Ihrer Back Gym Lektion mit unterschiedlichen Geräten wie Balance Pad, Step oder Fitball gestalten können. Im zweiten Teil dieser Ausbildung werden Sie in Theorie und Praxis an die wichtigen Inhalte einer Rückenstunde (Mobilisation und Stretching) herangeführt
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Voraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.



CPR-BLS KURS UND REPETITIONSKURS (BASIC LIFE SUPPORT)
9.12.2010
Kursleitung: Urs Nussbaumer, Kursnummer: 1061

Kursbeschrieb: Nach Qualitop muss zur Sicherheit der Mitglieder während der gesamten Öffnungszeiten mindestens ein/eine Mitarbeiterin mit einem gültigen CPR-BLS Ausweis anwesend sein. die CPR-BLS Ausbildung ist als Standard in der Kundenberater Ausbildung integriert. Allen Trainern und Instructors empfehlen wir, sich gut auf den - hoffentlich nie eintreffenden - Notfall vorzubereiten. Du musst bei einem Notfall lebensrettende Sofortmassnahmen durchführen können. Die S.A.F.S CPR-BLS Ausbildung wird nach den offiziellen SRK-Richtlinien durchgeführt und ist von dieser Organsiation akkredidiert und mit vielen fitnessspezifischen Fallbeispielen ergänzt. Für den CPR-BLS Ausweis muss eine praktische und eine theoretische Prüfung bestanden werden. Der CPR-BLS Ausweis ist 2 Jahre gültig und muss innerhalb von zwei Jahren erneuert werden.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 240.--



FEEL THE MUSIC
12.12.2010
Kursleitung: Jürg Neukom, Pasquale Russo, Kursnummer: 1062

Kursbeschrieb: Lass dich inspirieren von den Musterlektionen und dem anschliessenden Choreografieabbau. Feile und trainiere an deiner Technik, an deinem Style. Hol dir einen Motivationsschub und viele Ideen für deine Klassen. Dieser Tag wird gefüllt sein mit viel Spass, Inspiration, coolem Sound und der Schweiss wird fliessen
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--

SENSOMOTORIK MIT BOSU® - FÜR GROUP FITNESS
5.2.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Marcel Baumann, Kursnummer: 1106

Kursbeschrieb: Dieser Kurs richtet sich vor allem an Group Fitness Trainer. Eine Vielfalt von einfachen bis zu sehr herausfordernden Bewegungsvariationen werden in motivierender Art in ein Cardio / Kräftigungsprogramm eingebunden. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, den Schwierigkeitsgrad dem Kunden individuell anzupassen. Stabilisations-, Funktions- und Gleichgewichtstraining werden in einer spielerischen Weise in den Unterricht integriert.
Zielgruppe: Fitness- und Personaltrainer,
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


COUNTER-MOVEMENT WORKOUT-TECHNIC
20.2.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Markus Frei, Kursnummer: 1110

Kursbeschrieb: Optimierung des eigenen Workout-Trainings durch Implementieren der „Counter-Movement Workout-Technic“. Durch einfache Tricks und Bewgungsvorstellungen bzw. -impulse erfahren Sie nie gekannte Trainingsreize. Doch Vorsicht: Falls Sie mit der Tatsache ein Problem haben, dass Sie, obwohl Sie kleinere Gewichte verwenden, gleichzeitig grösseren Trainingserfolg haben, dann haben Sie den falschen Kurs gebucht!
Zielgruppe: Fitness- und Personaltrainer,
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


SINNVOLLE LEISTUNGSDIAGNOSTIK IM PERSONAL TRAINING
26.2.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Claudio Ciocchi, Kursnummer: 1112

Kursbeschrieb: Welche Tests sollte der Fitness- oder Personal Trainer ausführen und wie können diese einfach in ihre Tätigkeit integrieren werden?
Zielgruppe: Fitness- und Personaltrainer,
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 240.--


BOSU INTEGRATED BALANCE TRAINER (I.B.T) - FOKUS AUF PERSONAL TRAINING
5.3.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Theres Mosimann, Kursnummer: 1113

Kursbeschrieb: Mit der grossen Übungsauswahl können Sie BOSU® in jedes Training integrieren: Sie können den Schwierigkeitsgrad der Übungen ihren Kunden anpassen und haben so immer optimale Optionen bereit. Sie sind fähig, BOSU® im Personal Training einzusetzen. Im sportspezifischen Training (Fussball, Ballsportarten allgemein, Skifahren, etc) können Sie als Trainer den Athleten neue Herausforderungen bieten. Sie sind fähig, das BOSU® Training in verschiedenen Variationen in der Gruppe zu unterrichten (Core Stability, Lower Body, Upper Body, Full Body Workout, etc).
Zielgruppe: Fitness- und Personaltrainer,
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Voraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.


PRÄVENTIVES UND REHABILITIVES TRAINING FÜR DIE SCHULTER
30.4.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Denise Rüttimann, Kursnummer: 1120

Kursbeschrieb: Wie sieht ein gesundheitsorientiertes Schultertraining aus? Wie muss bei Schulterschmerzen trainiert werden? In diesem Workshop werden Ihnen funktionelle Anatomie und Krankheitsbilder der Schulter einfach und verständlich erklärt. Sie erhalten Trainings-Tipps, welche in verschiedenen praktischen Übungen an Geräten, Kabelzug, freien Gewichten und mit dem Theraband umgesetzt werden.
Zielgruppe: Fitness- und Personaltrainer,
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


SENSOMOTORIK MIT BOSU® - FÜR PERSONAL TRAINER UND PHYSIOTHERAPEUTEN
28.8.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Theres Mosimann, Kursnummer: 1137

Kursbeschrieb: Dieser Kurs richtet sich vor allem an Personal Trainer und Physiotherapeuten. Es werden neue Möglichkeiten für ein mehrdimensionales Stabilisations-, Funktions- und Gleichgewichtstraining mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen aufgezeigt. Sie erhalten einen Einblick in die fast unendlichen Trainingsmöglichkeiten. Koordinative Fähigkeiten mit einfachen Gleichgewichtsanpassungen bis zu blitzschnellen Reaktionsbewegungen werden geschult.
Zielgruppe: Fitness- und Personaltrainer,
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


SINNVOLLE LEISTUNGSDIAGNOSTIK IM PERSONAL TRAINING
1.10.11, 10:00-16:00 Uhr
Kursleitung: Claudio Ciocchi, Kursnummer: 1143

Kursbeschrieb: Welche Tests sollte der Fitness- oder Personal Trainer ausführen und wie können diese einfach in ihre Tätigkeit integrieren werden?
Zielgruppe: Fitness- und Personaltrainer,
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 240.--


MEHR ERFOLG IM LEISTUNGSORIENTIERTEN WORKOUT-TRAINING (INTENSITÄTSTECHNIKEN USW.)
20.11.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Marco Hirsiger, Kursnummer: 1154

Kursbeschrieb: Beherrschen einer guten Technik im Umgang mit freien Gewichten. Auf was achte ich beim gekonnten Instuieren oder beim Hilfestellung leisten? Wie können leistungsorientierte Mitglieder noch mehr aus ihrem Training herausholen? IK-Training planen und durchführen. Was muss ich beachten? Was gibt es für Techniken / Methoden, um den Muskel maximal auszubelasten?
Zielgruppe: Fitness- und Personaltrainer,
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


STEP III; DANCE THE STEP
30.10.10, 08:30 - 16:30 Uhr
Kursleitung: Jana Spring, Kursnummer: 1150

Kursbeschrieb: Sie möchten Ihren persönlichen Step- Stil verbessern und perfektionieren? Mit Elementen aus Jazz, Hip Hop oder Latin können Sie den altbekannten Step Basics eine völlig neue tänzerische Note geben. Sie werden den „asymmetrischen“ Choreografieaufbau erlernen und vieles über die Dance Technik, Musikinterpretation und Body Language erfahren. Dieser Workshop wird Ihnen helfen, das „gewisse Etwas“ in Ihre Lektionen zu integrieren.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Vorraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.


TONING I; FUNKTIONELLE & INTEGRIERTE TONINGÜBUNGEN
29.1.11, 08:30 - 16:30 Uhr
Kursleitung: Ester Albini, Kursnummer: 1104

Kursbeschrieb: Wie kann ich meine Toning Lektionen interessanter gestalten? Intergrieren Sie die Übungen so, dass sie funktionell sind.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Voraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.


POWER STRETCH
30.1.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Ester Albini, Kursnummer: 1105

Kursbeschrieb: Ein schöner Gang, eine aufrechte Haltung - das allein bringt schon viel für die Figur. Wenn Sie Lust haben, etwas zu verbessern, ist das dynamische Power Stretching genau das richtige Programm: einfache bis fortgeschrittene Übungen, die alle wichtigen Muskeln dehnen und kräftigen. Dieses Programm integriert verschiedene Trainings-Methoden: traditionelle Stretching-, WoodPole-, Yoga- und Meridian Dehnübungen.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


STEP - JN STEPVARIATIONS
12.2.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Jürg Neukom, Kursnummer: 1107

Kursbeschrieb: Ein bunter Mix aus den aktuellsten Aufbaumethoden, präsentiert in drei Masterklassen und viele kreative Variationen, welche für die eigenen Klassen inspirieren. Die einzelnen Choreos werden nach den Masterklassen analysiert und vermitteln viele Aufbautipps und Tricks. Somit ist Inspiration und natürlich viel Spass an diesem Tag garantiert.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


AEROBICS I; KOMPLEXER BREAKDOWN 16/16 INSERTION & ...
19.2.11, 08:30 - 16:30 Uhr
Kursleitung: Jürg Neukom, Kursnummer: 1109

Kursbeschrieb: Bringen Sie Struktur in den Aufbau Ihrer Lektionen und lernen Sie durch viele Musterbeispiele die verschiedensten und im Trend liegenden Aufbaumethoden. So bringen Sie neue Motivation und neuen Schwung in Ihre Klassen. 16/16 Insertion, 3-fach Schneiden & Direkteinfügen, natürlich tap free, fliessend und harmonisch.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Voraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.


TONING II; PROPRIOZEPTIVES TRAINING
20.2.11, 08:30 - 16:30 Uhr
Kursleitung: Marcel Baumann, Kursnummer: 1111

Kursbeschrieb: Ein Toningprogramm der besondern Art. Koordination, Beweglichkeit und Atmung spielen bei diesem intensiven Kräftigungsprogramm, das vor allem die Rumpfstabilität fördert, eine wichtige Rolle. Funktionelle Übungen, die komplette Muskelschlingen aktivieren und Alltagsbewegungen unterstützen. Diese funktionellen Abläufe machen Sinn und erhöhen die Motivation und den Spass am Training. Die Übungen werden zum Teil mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Langhanteln, Balance Pad, Flexibar, Therabänder und Overbällen ausgeführt.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Voraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.


BACK GYM I; GRUNDLAGEN UND PRINZIPIEN EINER RÜCKELEKTION
6.3.11, 08:30 - 16:30 Uhr
Kursleitung: Kerstin Schaller, Kursnummer: 1114

Kursbeschrieb: In dieser eintägigen Advanced Ausbildung werden Ihnen die anatomischen Grundlagen sowie die Grundprinzipien, der Aufbau und die Inhalte einer Rückenstunde vermittelt. In der Praxis werden diese Inhalte an Übungsbeispielen mit dem Fitball demonstriert.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Voraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.


CARDIO DANCE I; DANCE TECHNIK
12.3.11, 08:30 - 16:30 Uhr
Kursleitung: Claudia Romano, Kursnummer: 1116

Kursbeschrieb: Voraussetzung für alle scheinbar so leicht ausgeführten Drehungen, atemberaubenden Sprünge und dynamischen Tanzsequenzen ist klare Körperhaltung und -beherrschung. In diesem Workshop widmen wir uns der technischen Basisarbeit, denn nur gutes Grundkönnen bringt uns wirklich weiter.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Voraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.


FLEXI-BAR® TAGESEINWEISUNG - BASIC
27.3.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Ina Single, Kursnummer: 1117

Kursbeschrieb: Alles Wissenswerte über das Training mit dem FLEXI-BAR®. Im Basic-Kurs werden intensiv Schwungtechnik, Übungsformen und Einsatzgebiete geschult. Die Theorie beinhaltet Grundlagen zur Anatomie und Physiologie sowie Grundkenntnisse zum Coretraining mit dem FLEXI-BAR®.In abwechslungsreichen und spannenden Masterclasses mit Variationen festigen Sie den Umgang mit dem Schwungstab und erlernen zwei vollständige Workouts für den Einsatz im Studio (Toning und Wellness). Nach diesem Tag haben Sie das nötige Know-How für einen erstklassigen Unterricht im Bereich Sensomotorik und Tiefenmuskulatur mit dem FLEXI-BAR®. Die Ausbildung richtet sich speziell an Group Fitness Instruktoren im Studio oder Verein.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


DANCE - SPICY SPRING MOVES, GROOVE INTO THE SUNDAY
10.4.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Karin Gehrig, Pasquale Russo, Kursnummer: 1118

Kursbeschrieb: Pasquale und Karin zeigen Ihnen trendige und würzige Dancemoves. Neue Ideen, verschiedene Stilrichtungen, Techniktraining und jede Menge Spass erwarten Sie! Lassen Sie sich diesen Sonntagsgroove nicht entgehen!
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


DIFFERENT FLAVOURS OF PILATES
14.5.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Kerstin Schaller, Karin Gehrig, Kursnummer: 1121

Kursbeschrieb: An diesem Tag werden verschiedene Lektionen präsentiert, die Ihnen das breite Spektrum der Pilates-Methode näherbringen. Lassen Sie sich überraschen!
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


TONING III; LANGHANTELTRAINING IM GROUP FITNESS
22.5.11, 08:30 - 16:30 Uhr
Kursleitung: Marcel Baumann, Kursnummer: 1124

Kursbeschrieb: Lernen Sie den richtigen Umgang mit Langhanteln und deren Belastungsdosierung.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Vorraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.


FLEXI-BAR® TAGESEINWEISUNG - BASIC
28.5.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Ina Single, Kursnummer: 1125

Kursbeschrieb: Alles Wissenswerte über das Training mit dem FLEXI-BAR®. Im Basic-Kurs werden intensiv Schwungtechnik, Übungsformen und Einsatzgebiete geschult. Die Theorie beinhaltet Grundlagen zur Anatomie und Physiologie sowie Grundkenntnisse zum Coretraining mit dem FLEXI-BAR®. In abwechslungsreichen und spannenden Masterclasses mit Variationen festigen Sie den Umgang mit dem Schwungstab und erlernen zwei vollständige Workouts für den Einsatz im Studio (Toning und Wellness). Nach diesem Tag haben Sie das nötige Know-How für einen erstklassigen Unterricht im Bereich Sensomotorik und Tiefenmuskulatur mit dem FLEXI-BAR®.Die Ausbildung richtet sich speziell an Group Fitness Instruktoren im Studio oder Verein.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


BOSU INTEGRATED BALANCE TRAINER (I.B.T) - FOKUS AUF GROUP FITNESS TRAINING
4.6.11, 08:30 - 16:30 Uhr
Kursleitung: Marcel Baumann, Kursnummer: 1126

Kursbeschrieb: Mit der grossen Übungsauswahl können Sie BOSU® in jedes Training integrieren: Sie können den Schwierigkeitsgrad der Übungen ihren Kunden anpassen und haben so immer optimale Optionen bereit. Sie sind fähig, BOSU® im Personal Training einzusetzen. Im sportspezifischen Training (Fussball, Ballsportarten allgemein, Skifahren, etc) können Sie als Trainer den Athleten neue Herausforderungen bieten. Sie sind fähig, das BOSU® Training in verschiedenen Variationen in der Gruppe zu unterrichten (Core Stability, Lower Body, Upper Body, Full Body Workout, etc).
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Vorraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.


AEROBICS II & CARDIO DANCE III; KOMPLEXER DANCE BREAKDOWN
5.6.11, 08:30 - 16:30 Uhr
Kursleitung: Jürg Neukom, Kursnummer: 1127

Kursbeschrieb: Durch einen klar strukturierten und asymmetrischen Aufbau schaffen Sie jedem Teilnehmer eine optimale Lernvoraussetzung. Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt - aus einfachsten Basisschritten entstehen die tollsten Tanzbewegungen. Überraschen Sie Ihre Teilnehmer immer wieder aufs Neue… Der Weg ist das Ziel!
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Vorraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.


BOOT CAMP CIRCUIT TONING
19.6.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Ester Albini, Kursnummer: 1129

Kursbeschrieb: Dieser Tageskurs bietet nicht nur Spass, sondern ist auch ein intensives und komplettes Workout. Durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts sowie Tubes (Bändern), Steps und Kleinhanteln wird in einem Zeit-Intervall-Training bis zur persönlichen Leistungsgrenze trainiert. Nehmen Sie die Herausforderung an und zeigen Sie Ihren starken Willen! Kursinhalt: erste Masterclass Mittelstufe Circuit Toning, zweite Masterclass Mittelstufe-Fortgeschritten mit Zeit-Intervall-Training. Es werden verschiedene Trainingsprogramme vorgestellt.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


CORE & STABILITY
2.7.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Magnus Ringberg??, Kursnummer:

Kursbeschrieb: ???
Zielgruppe:
Kosten für Nichtmitglieder:


PRESENTERDAY
3.7.11, 10.00 - 16.00 Uhr
Kursleitung: Magnus Ringberg, Jürg Neukom, Jana Spring, Kursnummer:

Kursbeschrieb: Das SAFS Team bietet Ihnen an dieser „Miniconvention“ wieder einen ganzen Tag voll mit Inspiration, Bewegungsfreude und Spass! Diverse Masterclasses von Step über Dance zu Toning werden Ihnen von Karin Gehrig, Aline Eichin, Marcel Baumann und Jürg Neukom präsentiert. Nutzen Sie diese Plattform, um sich mit anderen Instruktoren auf dem Markt auszutauschen und einfah wieder mal für sich zu konsumieren.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


HIP HOP I; DIFFERENT STYLES
13.8.11, 08:30 - 16:30 Uhr
Kursleitung: Claudia Romano, Kursnummer: 1130

Kursbeschrieb: Wer Hip Hop tanzt, findet sich in einer Welt von Bewegungen wieder, die Lebensfreude und Power wiederspiegelt. Sie lernen den HipHop "Groove" richtig zu spüren und umzusetzen. Die Hip Hop Moves sind eine Mischung aus den originalen Hip Hop Styles wie Locking, Popping, B-Boyin' und Elementen aus verschiedenen anderen Stilen. In diesem Workshop lassen wir uns von den verschiedenen Stilen beeinflussen und kreieren stylische Bewegungen wie Cardio Hip Hop, Street Hip Hop oder Hip Hop Bewegungen mit Latineinfluss.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Vorraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.


HIP HOP II; EXPRESSION
14.8.11, 08:30 - 16:30 Uhr
Kursleitung: Claudia Romano, Kursnummer: 1131

Kursbeschrieb: In diesem Workshop überzeugen Sie mit persönlicher Ausdrucksstärke und interpretieren die Musik mit bestechendem Charisma. Bewegung ist eine Form der persönlichen Ausdrucksstärke. Je mehr Sie die Bewegungen mit den Emotionen der Musik koppeln, desto erfolgreicher werden Sie als Hip Hop Performer. Jeder Song hat ein eigenes Feeling; der Musikstil spiegelt sich in den Bewegungen wieder. Interpretieren Sie die Texte und fühlen Sie die Emotionen des Songs - geben Sie Ihrem Ausdruck pures Leben!
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Vorraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.


KIDS CARE I; PICCOLO'S KIDS, BEWEGEN - MALEN - SPIELEN ...
20.8.11, 08:30 - 16:30 Uhr
Kursleitung: Claudia Romano, Kursnummer: 1133

Kursbeschrieb: Arbeiten Sie gerne mit Kindern? Lieben Sie Musik, Bewegung, Spiele, Malen und vieles mehr? Dann sind Sie hier am richtigen Platz! Diese Ausbildung wurde speziell für Fitnesscenter, Schulen, Krippen, Kindergärten, Spielgruppen, etc. entwickelt.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Vorraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.


KIDS CARE II; KIDS & TEENS, GAMES & DANCE
21.8.11, 08:30 - 16:30 Uhr
Kursleitung: Claudia Romano, Kursnummer: 1135

Kursbeschrieb: Die Kids möchten sich zu cooler Musik bewegen. Sie möchten neue Spiele erfahren und neue Formen der Kreativität kennenlernen, ausdrücken und erleben. Diese Ausbildung wurde speziell für Fitnesscenter, Schulen, Krippen, Kindergärten, Spielgruppen, etc. entwickelt.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Vorraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.


BACK GYM II; KRÄFTIGUNG UND STABILISATION
4.9.11, 08:30 - 16:30 Uhr
Kursleitung: Kerstin Schaller, Kursnummer: 1138

Kursbeschrieb: Teil 2 der Rückenausbildung konzentriert sich auf die Themen Kräftigung und Rumpfstabilisation. In diesem Zusammenhang wird die stabilisierende Rumpfmuskulatur und ihre Funktionsweise erklärt. An Übungsbeispielen auf instabilen Unterflächen wie dem Balance Pad oder dem Fitball können Sie diese theoretischen Inhalte gleich in die Praxis umsetzen. Der Einsatz des Therabandes zeigt Ihnen Beispiele, wie man die Rücken- und Schultermuskulatur kräftigen kann.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Vorraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.


STEP I; KOMPLEXER STEP BREAKDOWN 16/16 SPLIT & 3-FACH
24.9.11, 08:30 - 16:30 Uhr
Kursleitung: Jana Spring, Kursnummer: 1141

Kursbeschrieb:
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Vorraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.


AEROBIC & DANCE
24.9.11, 10:00 - 16.00 Uhr
Kursleitung: Jürg Neukom, Pasquale Russo, Kursnummer: 1142

Kursbeschrieb: Nach vielen guten Feedbacks im 2010 gibt es nun die zweite Auflage mit den zwei sympathischen SAFS Ausbildungsleitern. Eine geballte Ladung an Inspiration und Ideen sind durch die drei Dance Masterklassen garantiert. In einem intensiven Techniktraining feilen Sie an Ihrer Technik - dazwischen bleibt genügend Zeit, um Spass zu haben und sich mit den anderen WBC Mitgliedern auszutauschen.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


FLEXI-BAR® TAGESEINWEISUNG - BASIC
2.10.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Ina Single, Kursnummer: 1144

Kursbeschrieb: Alles Wissenswerte über das Training mit dem FLEXI-BAR®. Im Basic-Kurs werden intensiv Schwungtechnik, Übungsformen und Einsatzgebiete geschult. Die Theorie beinhaltet Grundlagen zur Anatomie und Physiologie sowie Grundkenntnisse zum Coretraining mit dem FLEXI-BAR®.In abwechslungsreichen und spannenden Masterclasses mit Variationen festigen Sie den Umgang mit dem Schwungstab und erlernen zwei vollständige Workouts für den Einsatz im Studio (Toning und Wellness). Nach diesem Tag haben Sie das nötige Know-How für einen erstklassigen Unterricht im Bereich Sensomotorik und Tiefenmuskulatur mit dem FLEXI-BAR®.Die Ausbildung richtet sich speziell an Group Ffitness Instruktoren im Studio oder Verein.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


STEP II; KOMPLEXER STEP BREAKDOWN CROSS PHRASING ....
9.10.11, 08:30 - 16:30 Uhr
Kursleitung: Jana Spring, Kursnummer: 1146

Kursbeschrieb: Sie unterrichten bereits mit 16/16 und suchen nach neuen Step Ideen? Dann sind Sie in diesem Workshop richtig. In Cross Phrasing öffnet sich ein neues Universum von vielen Schritten. Kreative Blöcke, auf und um den Step, welche immer wieder kombiniert werden, sodass sie absolut neu aussehen und sich ganz anders anfühlen. Sie werden mit allen Step Geheimnissen vertraut werden. Man kann es kaum glauben, dass Sie nach einem Tag so viele neue Ideen und Choreografien mitnehmen können.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Vorraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.


CARDIO DANCE II; DIFFERENT STYLES HIP HOP / JAZZ / LATIN
9.10.11, 08:30 - 16:30 Uhr
Kursleitung: Claudia Romano, Kursnummer: 1147

Kursbeschrieb: Ein Mix aus Aerobics, Jazz, Funk/HipHop und Latin wird Sie in die Welt des Tanzes entführen. In diesem Workshop widmen wir uns ganz gezielt den einzelnen Tanzstilrichtungen des Cardio Dance - tauchen Sie ein in die verschiedenen Rhythmen. Als krönenden Abschluss lassen wir die einzelnen Stilrichtungen zu einer ultimativen Choreografie verschmelzen.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Vorraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.


PILATES AND YOGA NOT JUST FOR YOU!
13.11.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Matthias Brun, Kerstin Schaller, Karin Gehrig, Kursnummer: 1152

Kursbeschrieb: Das Thema dieses Body & Mind Day ist Partner Workout. Sowohl in den Pilates- als auch in den Yoga-Lektionen werden Ihnen Übunge, bzw. Asanas präsentiert, die Sie zu zweit ausführen können.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


AEROBICS III; MASTER TRAINING
19.11.11, 08:30 - 16:30 Uhr
Kursleitung: Jürg Neukom, Kursnummer: 1153

Kursbeschrieb: Sind Sie ein Instructor, der besser werden will oder es ist Ihr Ziel, an Conventions auf der Bühne zu stehen? Dann ist dieser Workshop genau der richtige für Sie. Face to face, Musikinterpretation, Bodylanguage und Style: Hoch/tief, hart/weich, einfach/komplex und vieles mehr. Sie dürfen gespannt sein auf einen Tag gefüllt mit viel Power und neuen Inputs. Erweitern Sie Ihren Stil und Ihr Repertoire!
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--


STEP CHOREOGRAPHIEAUFBAU WORKSHOP
26.11.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Balàzs Füzessy, Kursnummer: 1155

Kursbeschrieb: In diesem Workshop können Sie die Basis vom Step-Aufbau vertiefen. Sie lernen auch fortgeschrittene Aufbaumethoden und wie Sie komplexe Kombinationen einfach und fliessend aufbauen können. So haben Sie noch mehr Spass beim Unterrichten!
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


TONING ZONE
3.12.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Marcel Baumann, Jürg Neukom, Kursnummer: 1157

Kursbeschrieb: Möchten Sie einen Tag voller neuer Toning Variationen mit viel Spass und Begeisterung erleben? Dann dürfen Sie bei den mittlerweilen legendären Group Fitness Toning Workout Masterclasses von Jürg und Marcel nicht fehlen!
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


BACK GYM III; WARM UPS, MOBILISATION, STRETCHING
4.12.11, 08:30 - 16:30 Uhr
Kursleitung: Kerstin Schaller, Kursnummer: 1158

Kursbeschrieb: Dieser Teil der Rückenausbildung zeigt Ihnen Ideen auf, wie Sie das Warm up Ihrer Back Gym Lektion mit unterschiedlichen Geräten wie Balance Pad, Step oder Fitball gestalten können. Im zweiten Teil dieser Ausbildung werden Sie in Theorie und Praxis an die wichtigen Inhalte einer Rückenstunde (Mobilisation und Stretching) herangeführt.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 220.--
Vorraussetzung: Das SAFS Instructor Diplom oder eine gleichwertige Ausbildung im jeweiligen Bereich.


FLEXI-BAR® ADVANCED
10.12.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Ina Single, Kursnummer: 1160

Kursbeschrieb: Anatomie, Trainingslehre und viele neue Übungen und Anwendungsmöglichkeiten für Group Fitness und Trainingsfläche. Endlich ein Workshop für die fortgeschrittenen Benutzer des Schwungstabes.In einer ausgedehnten Theorieeinheit wird intensiv auf die Anatomie und die Trainingslehre eingegangen. Das Advanced-Konzept behandelt vor allem das Thema Propriozeption, die Funktion und das Training des Beckenbodens sowie die Wirkung des FLEXI-BAR® bei diversen Krankheitsbildern.Neue, fortgeschrittene Übungen werden ziel- (muskel) orientiert im Einzelnen besprochen, aber auch in einer Masterclass praxisnah gezeigt. Eine zweite Masterclass demonstriert die Kombination von FLEXI-BAR® und instabilem Untergrund, um die propriozeptive Wirkung noch zu erhöhen. Dieser Tag ist für jeden geübten FLEXI-BAR®-Benutzer ein Genuss. Die Ausbildung richtet sich speziell an Group Fitness Instruktoren im Studio oder Verein. Als Voraussetzung wird der Besuch der Basic Ausbildung empfohlen.
Zielgruppe: Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--



CPR-BLS KURS UND REPETITIONSKURS (BASIC LIFE SUPPORT)
20.1.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Urs Nussbaumer, Kursnummer: 1101

Kursbeschrieb: Nach Qualitop muss zur Sicherheit der Mitglieder während der gesamten Öffnungszeiten mindestens ein/eine Mitarbeiterin mit einem gültigen CPR-BLS Ausweis anwesend sein. Die CPR-BLS Ausbildung ist als Standard in der Kundenberater Ausbildung integriert. Allen Trainern und Instructors empfehlen wir, sich gut auf den - hoffentlich nie eintreffenden - Notfall vorzubereiten. Sie müssen bei einem Notfall lebensrettende Sofortmassnahmen durchführen können. Die SAFS CPR-BLS Ausbildung wird nach den offiziellen SRK-Richtlinien durchgeführt und ist von dieser Organsiation akkredidiert und mit vielen fitnessspezifischen Fallbeispielen ergänzt. Für den CPR-BLS Ausweis muss eine praktische und eine theoretische Prüfung bestanden werden. Der CPR-BLS Ausweis ist zwei Jahre gültig und muss dementsprechend für die Erhaltung der Gültigkeit innerhalb von zwei Jahren ermeuert werden.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 240.--


LIFE COACH - IMPULSTAG
21.1.11, 09:30 - 18:00 Uhr
Kursleitung: Jürg Wilhelm, Kursnummer: 1102

Kursbeschrieb: Warum scheinen die einen genau zu wissen, was sie wollen, während die anderen so durch ihr Leben dümpeln? Warum haben die einen mit scheinbarer Leichtigkeit Erfolg und die anderen verfolgen ihn hartnäckig? Warum fallen den einen Entscheidungen leicht, während andere diese vor sich herschieben? Warum suchen wir die Nähe der einen Menschen, während die anderen sich erfolglos um unsere Anerkennung bemühen? Warum...? Lifecoaching gibt Ihnen nicht nur Antworten auf diese Fragen sondern vor allem Methoden, sich selbst und andere auf die Sonnenseite des Lebens zu bringen. Hier schnuppern Sie rein und erfahren, wie Wünsche zu Zielen und Ziele zu neuen Wirklichkeiten werden.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 140.--


AB JETZT WIRD ALLES ANDERS! - WIE KUNDEN MOTIVIERT BLEIBEN.
22.1.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Robert Winzenried, Kursnummer: 1103

Kursbeschrieb: Die meisten Neukunden beginnen hochmotiviert mit Fitnesstraining – leider lässt ihre Motivation bereits nach kurzer Zeit merklich nach. Wenn Sie dies verhindern wollen, besitzen Sie nach dieser Weiterbildung ein entscheidendes Werkzeug: das Identitätsziel. Identitätsziele bewirken, dass sich das Unterbewusstsein des Kunden das Erwünschte intensiv vorstellt und Mittel und Wege findet, es zu verwirklichen.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


ERFOLGREICH VERKAUFEN
13.2.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Giuseppe Verre, Kursnummer: 1108

Kursbeschrieb: Der Kurs ist wie folgt aufgebaut:Verkaufspsychologie, Grundsätze des Verkaufs, die Verkaufsregeln und ihre Verkaufsformel, Anwendung bei Walk-In, Probetraining (=PT), Beratungstermin (=BT), VIP und Telefoninteressenten, der neue Weg der Kundengewinnung – Empfehlungsmarketing, Einwandsbehandlung, die „Lern-Schritte“, das Erfolgsgeheimnis. Kursziel: Nach Abschluss dieses Kurses sind Sie in der Lage, jeden Interessenten professionell zu empfangen, zu beraten, abzuschliessen und neue Kontakte zu generieren. Ziel ist es, Ihnen bewusst zu machen, dass neben Ihrer Tätigkeit als Instruktor auch der Verkauf von zentraler Bedeutung ist. Sie sind Trainer und Verkäufer!
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


CPR-BLS KURS UND REPETITIONSKURS (BASIC LIFE SUPPORT)
10.3.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Urs Nussbaumer, Kursnummer: 1115

Kursbeschrieb: Nach Qualitop muss zur Sicherheit der Mitglieder während der gesamten Öffnungszeiten mindestens ein/eine Mitarbeiterin mit einem gültigen CPR-BLS Ausweis anwesend sein. Die CPR-BLS Ausbildung ist als Standard in der Kundenberater Ausbildung integriert. Allen Trainern und Instructors empfehlen wir, sich gut auf den - hoffentlich nie eintreffenden - Notfall vorzubereiten. Sie müssen bei einem Notfall lebensrettende Sofortmassnahmen durchführen können. SAFS CPR-BLS Ausbildung wird nach den offiziellen SRK-Richtlinien durchgeführt und ist von dieser Organsiation akkredidiert und mit vielen fitnessspezifischen Fallbeispielen ergänzt. Für den CPR-BLS Ausweis muss eine praktische und eine theoretische Prüfung bestanden werden. Der CPR-BLS Ausweis ist zwei Jahre gültig und muss dementsprechend für die Erhaltung innerhalb von zwei Jahren erneuert werden.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 240.--


EXCELLENTE DIENSTLEISTUNG - SERVICE VOM FEINSTEN
16.4.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Giuseppe Verre, Kursnummer: 1119

Kursbeschrieb: Ziel der Schulung ist es, Ihnen aufzuzeigen, dass Sie den Unterschied ausmachen. Sie als Dienstleister und perfekter Gastgeber begeistern unsere Kunden. Mit dieser Schulung bekommen Sie die Grundlagen sowie klare Wegleitungen für einen perfekten Service für die Kunden. Service findet immer und überall statt. Nach dieser Schulung sind Sie sich bewusst, dass Sie im Mittelpunkt der Kunden stehen; Sie sind für sie DAS STUDIO.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


CPR-BLS KURS UND REPETITIONSKURS (BASIC LIFE SUPPORT)
19.5.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Urs Nussbaumer, Kursnummer: 1122

Kursbeschrieb: Nach Qualitop muss zur Sicherheit der Mitglieder während der gesamten Öffnungszeiten mindestens ein/eine Mitarbeiterin mit einem gültigen CPR-BLS Ausweis anwesend sein. Die CPR-BLS Ausbildung ist als Standard in der Kundenberater Ausbildung integriert. Allen Trainern und Instructors empfehlen wir, sich gut auf den - hoffentlich nie eintreffenden - Notfall vorzubereiten. Sie müssen bei einem Notfall lebensrettende Sofortmassnahmen durchführen können. Die SAFS CPR-BLS Ausbildung wird nach den offiziellen SRK-Richtlinien durchgeführt und ist von dieser Organsiation akkredidiert und mit vielen fitnessspezifischen Fallbeispielen ergänzt. Für den CPR-BLS Ausweis muss eine praktische und eine theoretische Prüfung bestanden werden. Der CPR-BLS Ausweis ist zwei Jahre gültig und muss dementsprechend für die Erhaltung der Gültigkeit innerhalb von zwei Jahren ermeuert werden.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 240.--


LIFE COACH - IMPULSTAG
21.5.11, 09:30 - 18:00 Uhr
Kursleitung: Jürg Wilhelm, Kursnummer: 1123

Kursbeschrieb: Warum scheinen die einen genau zu wissen, was sie wollen, während die anderen so durch ihr Leben dümpeln? Warum haben die einen mit scheinbarer Leichtigkeit Erfolg und die anderen verfolgen ihn hartnäckig? Warum fallen den einen Entscheidungen leicht, während andere diese vor sich herschieben? Warum suchen wir die Nähe der einen Menschen, während die anderen sich erfolglos um unsere Anerkennung bemühen? Warum...? Lifecoaching gibt Ihnen nicht nur Antworten auf diese Fragen sondern vor allem Methoden, sich selbst und andere auf die Sonnenseite des Lebens zu bringen. Hier schnuppern Sie rein und erfahren, wie Wünsche zu Zielen und Ziele zu neuen Wirklichkeiten werden.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 140.--


DIE AUSWIRKUNGEN VON KOHLENHYDRATEN AUF UNSERE GESUNDHEIT UND UNSERE LEISTUNGSFÄHIGKEIT
18.6.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Andreas Schilbli, Kursnummer: 1128

Kursbeschrieb: Wir alle lieben kohlenhydrathaltige Speisen – feine Teigwaren, gutes Brot, Pizza, Risotto. Diese Nahrungsmittel standen aber nicht immer in der Menge, wie wir sie heute zu Verfügung haben, auf unserem Speiseplan. Wir müssen sie gern haben und können nie genug davon bekommen. Im Workshop werden wir die Entwicklung der Bedeutung der Kohlenhydrate in unserer Nahrungsaufnahme und den Einfluss auf unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit erarbeiten.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


CPR-BLS KURS UND REPETITIONSKURS (BASIC LIFE SUPPORT)
18.8.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Urs Nussbaumer, Kursnummer: 1132

Kursbeschrieb: Nach Qualitop muss zur Sicherheit der Mitglieder während der gesamten Öffnungszeiten mindestens ein/eine Mitarbeiterin mit einem gültigen CPR-BLS Ausweis anwesend sein. Die CPR-BLS Ausbildung ist als Standard in der Kundenberater Ausbildung integriert. Allen Trainern und Instructors empfehlen wir, sich gut auf den - hoffentlich nie eintreffenden - Notfall vorzubereiten. Sie müssen bei einem Notfall lebensrettende Sofortmassnahmen durchführen können. Die SAFS CPR-BLS Ausbildung wird nach den offiziellen SRK-Richtlinien durchgeführt und ist von dieser Organsiation akkredidiert und mit vielen fitnessspezifischen Fallbeispielen ergänzt. Für den CPR-BLS Ausweis muss eine praktische und eine theoretische Prüfung bestanden werden. Der CPR-BLS Ausweis ist zwei Jahre gültig und muss dementsprechend für die Erhaltung der Gültigkeit innerhalb von zwei Jahren ermeuert werden.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 240.--


STRESSREGULATION - DIE TRAINERQUALIFIKATION DER ZUKUNFT
20.8.11, 10:00 -16:00 Uhr
Kursleitung: Robert Winzenried, Kursnummer: 1134

Kursbeschrieb: Der Stress in unserer Gesellschaft nimmt laufend zu und die Burnout Gefahr wird immer grösser. Gerade im Frühstadium kann das Fitnesscenter regulierend eingreifen. Dazu bedarf es aber eines umfassenden Grundwissens der Trainer: Bewegung, Entspannung und Ernährung bilden die Basis, dazu kommen Schlaf, Denken & Emotionen, Partnerschaft und auch die Sinnfrage nimmt im Stressregulationsprozess eine wichtige Stellung ein. Der Tag sensibilisiert für die Thematik und bietet Ansätze zur Entwicklung von Stressregulationsprogrammen.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


BERATUNG & BETREUUNG - DAS EINFACHE & ERFOLGREICHE SYSTEM
27.8.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Giuseppe Verre, Kursnummer: 1136

Kursbeschrieb: Ziel der Schulung ist es, Sie in punkto Beratung und Betreuung zu sensibilisieren; Ihnen die Wichtigkeit dieser zwei Bereiche klar zu machen. Mit dieser Schulung bekommen Sie die Grundlagen sowie ein klares Konzept zur Umsetzung einer optimalen Beratung und Betreuung im Studio mit. Ein weiteres Ziel dieser Schulung ist es, Ihnen zu vermitteln, dass die Erneuerungsquote jedes Studios im direkten Zusammenhang mit der Beratung und Betreuung des Kunden und seines damit verbundenen Erfolgs steht. Beraten und Betreuen sind ein Hauptteil Ihrer Tätigkeit als erfolgreiche/r Trainer/in.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


LIFE COACH - IMPULSTAG
10.9.11, 09:30 - 18:00 Uhr
Kursleitung: Jürg Wilhelm, Kursnummer: 1139

Kursbeschrieb: Warum scheinen die einen genau zu wissen, was sie wollen, während die anderen so durch ihr Leben dümpeln? Warum haben die einen mit scheinbarer Leichtigkeit Erfolg und die anderen verfolgen ihn hartnäckig? Warum fallen den einen Entscheidungen leicht, während andere diese vor sich herschieben? Warum suchen wir die Nähe der einen Menschen, während die anderen sich erfolglos um unsere Anerkennung bemühen? Warum...? Lifecoaching gibt Ihnen nicht nur Antworten auf diese Fragen sondern vor allem Methoden, sich selbst und andere auf die Sonnenseite des Lebens zu bringen. Hier schnuppern Sie rein und erfahren, wie Wünsche zu Zielen und Ziele zu neuen Wirklichkeiten werden.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 140.--


TIPPS ZUM ABNEHMEN
17.9.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Daniela De Roo, Kursnummer: 1140

Kursbeschrieb: Nach diesem Kurs können Sie dem Kunden einfache Ernährungstipps zum Thema Abnehmen weitergeben, Sie erkennen allfällige Ernährungsfehler und können Ernährungsprotokolle einfach auswerten. Der Kurs ist vor allem für Leute geeignet, welche noch kein spezielles Wissen im Bereich Ernährung haben und mit Leuten arbeiten, die abnehmen und die dazu möglichen Wege erfahren möchten.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


CPR-BLS KURS UND REPETITIONSKURS (BASIC LIFE SUPPORT)
6.10.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Urs Nussbaumer, Kursnummer: 1145

Kursbeschrieb: Nach Qualitop muss zur Sicherheit der Mitglieder während der gesamten Öffnungszeiten mindestens ein/eine Mitarbeiterin mit einem gültigen CPR-BLS Ausweis anwesend sein. Die CPR-BLS Ausbildung ist als Standard in der Kundenberater Ausbildung integriert. Allen Trainern und Instructors empfehlen wir, sich gut auf den - hoffentlich nie eintreffenden - Notfall vorzubereiten. Sie müssen bei einem Notfall lebensrettende Sofortmassnahmen durchführen können. Die SAFS CPR-BLS Ausbildung wird nach den offiziellen SRK-Richtlinien durchgeführt und ist von dieser Organsiation akkredidiert und mit vielen fitnessspezifischen Fallbeispielen ergänzt. Für den CPR-BLS Ausweis muss eine praktische und eine theoretische Prüfung bestanden werden. Der CPR-BLS Ausweis ist zwei Jahre gültig und muss dementsprechend für die Erhaltung der Gültigkeit innerhalb von zwei Jahren ermeuert werden.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 240.--


KADERSCHULUNG: MITARBEITERMOTIVATION - ABER RICHTIG
15.10.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Giuseppe Verre, Kursnummer: 1148

Kursbeschrieb: Können Mitarbeiter überhaupt motiviert werden? Was heisst motivieren? Wie können Sie als Führungskraft motivieren? Fragen, die in 1000 Lehrbüchern zu erklären versucht werden . Lassen Sie sich in diesem spannenden Workshop von Giuseppe Verre in Punkto Mitarbeitermotivation begeistern. Mit seiner über 20-jährigen Berufs- und Führungserfahrung weiss er nur zu gut, was praktisch funktioniert und was nicht. Ein spannendes Thema – lustig, lehrreich und lebendig vorgetragen!
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


SHAOLING QI GONG UND CHAN MEDITATION
29.10.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Chantal Reinhart, Kursnummer: 1149

Kursbeschrieb: Körperlicher und geistiger Ausgleich bedeuten Lebensfreude. Entdecken Sie Ihre verborgene Energiequelle. Mit dem Erlernen von Shaolin Qi Gong und Meditation können Sie sich besser entspannen und Ihre Wahrnehmung wird geschult. Lernen Sie, verbrauchte Energie wieder aufzufrischen und darüber hinaus einen Energievorrat anzulegen. Lernen Sie, diese gezielt und weise anzuwenden.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


LIFE COACH - IMPULSTAG
12.11.11, 09:30 - 18:00 Uhr
Kursleitung: Jürg Wilhelm, Kursnummer: 1151

Kursbeschrieb: Warum scheinen die einen genau zu wissen, was sie wollen, während die anderen so durch ihr Leben dümpeln? Warum haben die einen mit scheinbarer Leichtigkeit Erfolg und die anderen verfolgen ihn hartnäckig? Warum fallen den einen Entscheidungen leicht, während andere diese vor sich herschieben? Warum suchen wir die Nähe der einen Menschen, während die anderen sich erfolglos um unsere Anerkennung bemühen? Warum...? Lifecoaching gibt Ihnen nicht nur Antworten auf diese Fragen sondern vor allem Methoden, sich selbst und andere auf die Sonnenseite des Lebens zu bringen. Hier schnuppern Sie rein und erfahren, wie Wünsche zu Zielen und Ziele zu neuen Wirklichkeiten werden.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 140.--


KADERSCHULUNG: ZEITMANAGEMENT - NICHT VIEL ARBEITEN, SONDERN WIRKSAM ARBEITEN
26.11.11, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Giuseppe Verre, Kursnummer: 1156

Kursbeschrieb: Nichts ist gerechter als Zeit – wir alle haben 24 Stunden pro Tag. Wie Sie diese einsetzen, nutzen und für sich stressfrei einteilen können, ist eine Kunst. Eine Kunst, die wir alle beherrschen können. In diesem Workshop lernen Sie, Ihre Zeit wirkungsvoll und erfolgreich einzusetzen. Lernen Sie dabei, welche Bereiche in Ihrem Leben welchen Stellenwert haben. „Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist viel Zeit, die wir nicht nutzen.“ (Seneca)
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 150.--


CPR-BLS KURS UND REPETITIONSKURS (BASIC LIFE SUPPORT)
8.12.11, 10.00 - 16:00 Uhr
Kursleitung: Urs Nussbaumer, Kursnummer: 1159

Kursbeschrieb: Nach Qualitop muss zur Sicherheit der Mitglieder während der gesamten Öffnungszeiten mindestens ein/eine Mitarbeiterin mit einem gültigen CPR-BLS Ausweis anwesend sein. Die CPR-BLS Ausbildung ist als Standard in der Kundenberater Ausbildung integriert. Allen Trainern und Instructors empfehlen wir, sich gut auf den - hoffentlich nie eintreffenden - Notfall vorzubereiten. Sie müssen bei einem Notfall lebensrettende Sofortmassnahmen durchführen können. Die SAFS CPR-BLS Ausbildung wird nach den offiziellen SRK-Richtlinien durchgeführt und ist von dieser Organsiation akkredidiert und mit vielen fitnessspezifischen Fallbeispielen ergänzt. Für den CPR-BLS Ausweis muss eine praktische und eine theoretische Prüfung bestanden werden. Der CPR-BLS Ausweis ist zwei Jahre gültig und muss dementsprechend für die Erhaltung der Gültigkeit innerhalb von zwei Jahren ermeuert werden.
Zielgruppe: Sales & Service, Fitness- und Personaltrainer, Group Fitness
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 240.--

Wer kann beim "Weiterbildungscircle" Mitglied werden?
- Trainer & Instructors, die eine SAFS Ausbildung mit Erfolg abgeschlossen haben.
- Fitnesscenter, die ihre Mitarbeiter gezielt fördern wollen.

Wie wird man Mitglied im Weiterbildungscircle?
- Die Weiterbildungscircle Mitgliedschaft ist jeweils ein Jahr gültig und kann zu jedem Monatsbeginn gelöst werden.

Was wird für eine Weiterbildungscircle Mitgliedschaft investiert?
Der Preis ist einzigartig günstig:
- Trainer & Instructors investieren CHF 450.00 oder 4 Raten à CHF 130.00 pro Jahr (einmalige Einschreibgebühr von CHF 75.00)
- Fitnesscenter investieren CHF 1'200.00 pro Jahr oder 4 Raten à CHF 345.00 pro Jahr, dafür dürfen jeweils 2 Mitarbeiter pro Workshop teilnehmen.