Das Ausbildungsmodul für einen guten Background als Group Fitness Instructor
"Group Fitness Grundlagen" gehört zum unten aufgeführten Fachbereich "Group Fitness Grundlagen" |
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ADVANCED |
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PROFESSIONAL |
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ACADEMIC |
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Bachelor of Arts
Master of Arts |
Ausbildungsziel
Nach dem Group Fitness Grundlagen-Ausbildungsmodul beherrschen Sie die Grundlagen, um als Group Fitness Instructor erfolgreich zu sein. Dieses Ausbildungsmodul ist in allen Group Fitness Basic Ausbildungen integriert. 
mehr Infos
Wer soll an dieser Ausbildung teilnehmen?
- Zukünftige Group Fitness- und Les Mills- Instructors, die ihre erste Ausbildung absolvieren
- Interessierte Personen die sich fundierte Grundlagen in Anatomie, Trainingslehre und Musiktheorie aneignen wollen
Voraussetzungen
- Regelmässiges Teilnehmen an Group Fitness Lektionen
- Motivation, eine Gruppe zu unterrichten
- Individuelles Durcharbeiten der vorkurslichen Studienunterlagen
Ausbildungsinhalte
Theorie
- Funktionelle Anatomie
- Muskel und seine Steuerung
- Energiebereitstellung
- Konditionsfaktoren
- Trainingsgrundsätze
- Belastungsgestaltung bei Kraft- und Ausdauertraining im Group Fitness
- Musiktheorie
- Lektionsaufbau
Praxis
- Haltungsschulung
- Techniktraining
- Warm up
- Führen der Gruppe mit Handzeichen
- Rumpftraining: Stabilisieren & Mobilisieren
- Stretching
- Musterlektionen
Sales & Service
- Aufgaben und Ziele im Fitnesscenter
- Erfolgsregeln für Instructors
- Emotional verkaufen
- Tipps & Tricks für begeisterte Teilnehmer in den Lektionen
Ausbildungsdauer
Ca. 3 Monate (2 Monate Studium der vorkurslichen Unterlagen / 5 Tage Intensivlehrgang / ca. 1 Monat Prüfungsvorbereitung).
Kompetenznachweis
Das Ausbildungsmodul wird mit einer theoretischen Prüfung abgeschlossen und führt in Kombination mit dem gewünschten Group Fitness Fachlehrgang zum jeweiligen Diplom. Das Ausbildungsmodul «Group Fitness Grundlagen» wird Ihnen im «SAFS Education Pass» bestätigt.
Besonderes
Planen und buchen Sie die Group Fitness Grundlagen zusammen mit den gewünschten Präsenzphasen online. Sie profitieren so von den günstigen Kombipreisen bei Mehrfachbuchungen.
Kosten
Einmalzahlung CHF 1'350.00 oder 4 Raten à CHF 390.00
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