Mehr Menschen mit Gruppenfitness bewegen und in jeder Lektion ein qualitativ hochwertiges Fitnesserlebnis bieten - das ist die Vision hinter den weltweit erfolgreichen Les Mills Programmen.

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Für ein Jahresabonnement von nur CHF 480 können über 100 Workshops, Special Days und Expertentage besucht werden. Das ist jede Menge Spass und Freude mit engagierten Fitnessprofis: Wissen bleibt aktuell, der Erfahrungsaustausch motiviert und neue Ideen inspirieren zum Umsetzen.

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Die SAFS Fitness Gesundheitsausbildungen bringen Reha-Kompetenz ins Fitness Center! Reha Trainer verfügen über eine grosse Auswahl an Übungen und Variationsmöglichkeiten, die sie individuell und gezielt in den verschiedenen Reha-Phasen einsetzen, um die Kunden zur Alltags- und Wirtschaftstauglichkeit zu führen.

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Das Kurskonzept der SAFS, das funktionelles Training mit viel Spass verbindet! In diesem innovativen Kurskonzept beansprucht man mehrere Muskelgruppen auf einmal.

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"Oft sorgen Messer und Gabel dafür, dass wir den Löffel früher abgeben." Gerhard Uhlenbruck formuliert treffend, wieso individuelles Ernährungscoaching auch im Fitnesscenter immer wichtiger wird.

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Erfolgreiche Kursleiter unterrichten in der Regel mehrere Programme. Die SAFS Gruppenfitness Ausbildung beginnt mit dem Grundlagenmodul. Darauf bauen die Ausbildungen zu verschiedenen Schwerpunktthemen auf.

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Das Gruppenfitness Kursangebot ist vielfältig und entwickelt sich ständig weiter. Bei der SAFS können Sie bereits bei der Basis-Ausbildung den Schwerpunkt wählen, der Ihren Interessen und Fähigkeiten entspricht: Cardio (Step/Aerobic), Toning oder Dance!

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Die SAFS Gesamtausbildungen werden in der Regel berufsbegleitend absolviert. So verknüpfen Sie Theorie und Praxis zu einem überzeugenden Ganzen.

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Sich zu zentrieren, ruhig und konzentriert mit dem eigenen Körper zu arbeiten und die eigene Mitte zu stärken, sind zentrale Anliegen im Pilates. Qualitäten, die heute mehr denn je gefragt sind.

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