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Kursleiter Indoor Cycling

Maximale Trainingserfolge erreichen

AUSBILDUNGSZIEL
Als Kursleiter Indoor Cycling verfügst du über ein Theorie- und Praxiswissen aus den Bereichen Technikgrundlagen, Stundenkonzeption sowie Organisation und Planung von Indoor Cycling Stunden. In einer Praxisphase wendest du dieses Wissen an und lernst, Gruppen zu motivieren und anzuleiten. Zahlreiche praktische Unterrichtseinheiten verknüpfen die Theorie mit der Praxis.

WER SOLL AN DIESER AUSBILDUNG TEILNEHMEN?

  • Gruppenfitness Kursleiter, die im Bereich Indoor Cycling fachlich kompetent unterrichten wollen

VORAUSSETZUNGEN

  • Gruppenfitness Grundlagen oder 
  • Cardio Trainer oder gleichwertige Ausbildung
  • Durcharbeiten der Studienunterlagen und der Lernplattform vor der Vor-Ort- oder Online-Phase

AUSBILDUNGSINHALTE
TECHNIKGRUNDLAGEN:

  • Gerätehandling (Aufbau, Funktionen, Einstellung des Indoor-Bikes)  
  • Grundlagen und Einsatz der verschiedenen Fahrtechniken  
  • Sicherheitsregeln  
  • Wartung und Pflege des Indoor-Bikes

STUNDENKONZEPTION / KURSPROFILE:

  • Stundenaufbau
  • Kursprofile für verschiedene Zielsetzungen und Zielgruppen   
  • Stundenbeispiele  
  • Musikgestaltung

TRAININGSMETHODIK:

  • Grundlagen der Belastungsdosierung  
  • Studienergebnisse zur Belastungscharakteristik im Indoor Cycling   
  • Einsatz von Trainingsmethoden

DIDAKTIK / METHODIK:

  • Anleiten der Gruppe, Umgang mit Teilnehmern  
  • Fehlerkorrektur  

ORGANISATION UND PLANUNG:

  • Kursplanung (lang-, mittel- und kurzfristig)  
  • Trainingsprotokolle

AUSBILDUNGSABLAUF – DAUER
GESAMTDAUER: ca. 3 Monate

  1. Lernplattform: ca. 0.5 Tage  |  individuell planbar  |   digital
  2. Vor-Ort-Phase: 2 Tage  |   verbindlicher Termin  |  vor Ort Unterricht
  3. Lernplattform: ca. 1.5 Tage  |  individuell planbar  |   digital
  4. Praxistransfer: ca. 25 Stunden  |  individuell planbar  |   Praxis auf der Trainingsfläche
  5. Prüfung: Einreichen Prüfungsvideo  |  individuell planbar

KOMPETENZNACHWEIS
Die Ausbildung wird mit einem Prüfungsvideo abgeschlossen. Nach bestandener Prüfung wirst du mit dem „SAFS Kursleiter Indoor Cycling“- Diplom ausgezeichnet.

BEACHTE
Aufgrund von Standort bzw. Termin sind Abweichungen möglich. Aktuelle Infos sind unter Termine ersichtlich.

PREIS
Einmalzahlung CHF 590.00
oder 4 Raten à CHF 161.00

Mehr Infos

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