Athletic Trainer
Spezialist für das Steigern der funktionellen Leistung
AUSBILDUNGSZIEL
Als Athletic Performance Trainer bist du Experte für das Training der funktionellen Leistungsfähigkeit (Stufe 2 der Leistungspyramide). Deine Interventionen basieren auf dem Konzept der gesunden Leistung (Healthy Performance) und der Analyse der funktionellen Bewegungsmuster und der sportmotorischen Fähigkeiten des Kunden. Du verwendest das Metabolische Profil, um die Trainingsziele zu vereinbaren und das Training individuell zu planen und zu gestalten. Dabei liegt der Fokus auf den Athletikfaktoren Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer für Kraft- und Spielsportarten.
WER SOLL AN DIESER AUSBILDUNG TEILNEHMEN?
- Fitness Trainer und Personal Trainer, die Sportler aus Kraft- und Spielsportarten betreuen wollen
- Leistungssportler, die das Training ihrer funktionellen Leistungsfähigkeit gezielt steuern wollen
- Sportarten-Trainer, die ihr Wissen zum Athletik-Training im Kraft- und Spielsport vertiefen wollen
VORAUSSETZUNGEN
- SAFS Trainergrundlagen Athletik & Sport absolviert
- Durcharbeiten der Studienunterlagen und der Lernplattform vor der Vor-Ort- / Online-Phase
AUSBILDUNGSINHALTE
FACHWISSEN:
- Die 4 Säulen der gesunden Leistung im Zusammenspiel (Healthy Performance Konzept)
- Die 11 Athletikfaktoren mit Fokus auf Stufe 2 der Leistungspyramide: Athletische Variante von Strength, Power, Speed und ESD (Energy System Development)
ASSESSMENT:
Sportmotorische Tests auswerten und interpretieren
TRAINING:
- «Athletic Split» im Vergleich zum herkömmlichen Split-Training
- Techniktraining für Movement Skills, Plyometrics, Medball, Strength, Power und Speed
- Unterschiede zwischen HIT- und HIIT-Einheiten Praxistransfer
- Assessments ausführen, dokumentieren und Trainingsinterventionen definieren
- Zielführende Trainingseinheiten erstellen
- Individuelle und motivierende Athletenziele vereinbaren
TRAININGSPLANUNG:
Erstellen einer effektiven Jahres-, Monats- und Wochenplanung Definieren des jeweiligen Trainingsprotokolls
AUSBILDUNGSDAUER
Ca. 3 Monate (30 Std. Lernplattform | Tag 1 Vor-Ort- / Online-Phase | Tag 2-3 Vor-Ort-Phase | ca. 30 Std. Lerntransfer | 60 Min Prüfung)
AUSBILDUNGSABLAUF – DAUER AB 18.02.2022
GESAMTDAUER: ca. 3 Monate
- Lernplattform: ca. 1.5 Tage | individuell planbar | digital
- Vor-Ort- / Online-Phase: 1 Tag | verbindlicher Termin | vor Ort- oder Online Unterricht
- Lernplattform: ca. 0.5 Tage | individuell planbar | digital
- Vor-Ort-Phase: 2 Tage | verbindlicher Termin | vor Ort-Unterricht
- Praxistransfer: ca. 80 Stunden | individuell planbar | Praxis auf der Trainingsfläche
- Prüfung: Einreichen einer Abschlussarbeit | individuell planbar
KOMPETENZNACHWEIS
Die Ausbildung wird mit einer Abschlussarbeit abgeschlossen. Bei bestandener Prüfung wirst du mit dem „SAFS Athletic Performance Trainer“-Diplom ausgezeichnet.
BEACHTE
Aufgrund von Standort bzw. Termin sind Abweichungen möglich. Aktuelle Infos sind bei der jeweiligen Ausbildung unter Termine ersichtlich.
PREIS
Einmalzahlung CHF 1290.00
oder 4 Raten à CHF 350.00
Kommende Kurse
- Fitness Betreuer
- Fitness Trainer
- Vertiefungsmodul Anatomie und Training
- Functional Trainer
- Outdoor Gruppen Trainer
- Eidg. Fachausweis Vorbereitungskurs Basismodule
Basis
- Cardio Trainer
- Strength Workout Trainer
- EMS Trainer
- Eidg. Fachausweis Vorbereitungskurs Hauptmodule
- Eidg. Fachausweis Vorbereitungskurs Berufsprüfung