Kurz vor Weihnachten sind wir nochmals zurück mit dem schweizer LES MILLS Tribe Talk. Heute schicken wir dir eine kleine Umfrage, damit du das nächste Quarterly mitgestalten kannst. Wir haben ausserdem News zur kommenden Barre Ausbildung und schauen zusammen in deinen Kopf. Farrah N. Daly hat nämlich einen Artikel zur Funktionsweise deines Gehirns während des Trainings geschrieben.
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