Zum Thema Bodyweight Training werden am 19. Januar 2019 im Rahmen des SAFS Trainer Forums drei spannende Vorträge und sechs abwechslungsreiche Workshops gehalten. Während einem ganzen Tag beleuchten unsere Experten verschiedene Aspekte dieser Art des Trainings. Zwischendurch finden immer wieder Pausen statt in denen eigene Erfahrungen und wertvolles Know-How ausgetauscht werden können. Den Abschluss des Trainer Forums bildet der umfangreiche Fachvortrag des Sportexperten Dr. Fabian Allmacher. Analog zum Functional Training Summit in München, wird der Entwickler des „Animal Athletics“ sein Programm auch in Zürich vorstellen. Dabei liefert er interessante Inputs zu natürlichen Bewegungsmustern und präsentiert eine spannende Alternative zum klassischen Bodyweight Training welches sich auch sehr gut für Gruppentrainings eignet! Melde dich heute noch über MEHR INFOS an um dir direkt einen Platz zu sichern!

„Natürliche Bewegungsintelligenz ist uns allen gegeben. Als „Schreibtisch-Tiger“ nutzen wir sie nur zu selten.“ Unter Berücksichtigung dieser Prämisse präsentiert Dr. Fabian Allmacher am Trainer Forum 2019 ein ganzheitliches Trainingskonzept, das dieses intuitive Wissen wieder weckt. Seine Inspiration holt er aus der Tierwelt und appelliert mit seinem Programm an die menschlichen Instinkte der Kindheit. Animal Moves beinhalten alles, was zu einem perfekten funktionellen Training ohne Geräteeinsatz gehört. Sie involvieren eine Vielzahl an Muskeln, Gelenken und faszialen Strukturen. Die Tierübungen trainieren alle Aspekte, die zu einem natürlich fitten Körper gehören und bauen in kürzester Zeit Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer auf. Dr. Allmacher wird in diesem Zusammenhang die wichtigsten Übungen vorstellen, die unsere natürliche Bewegungsintelligenz reaktivieren. Er wird dabei einen Einblick in sein spannendes Programm bieten. Interessiert? Dann klicke jetzt auf MEHR INFOS um dir einen Platz für dieses spannende Referat zu sichern!