Mit viel Spass die Gehirnleistung steigern und ein Leben lang erhalten! Roger Erni mixt praktische Beispiele und theoretisches Hintergrundwissen. Die Synapsen werden zum Glühen gebracht!

Vitamin D - das sogenannte Sonnenhormon - wird via UVB–Sonnenstrahlen in der Haut aus Cholesterin gebildet. Unsere Lebensgewohnheiten im 21. Jahrhundert führen zur massiven Reduktion der Eigenproduktion von Vitamin D. Die Vitamin D-Menge, im menschlichen Körper über Jahrmillionen konstant, vermindert sich rasant. Was sind die Folgen? Was können wir unternehmen? Andi Schibli liefert Antworten!