Die theoretischen Grundlagen aus der funktionellen Anatomie, der Physiologie / Neurophysiologie, der Pathologie, der Trainingslehre und der Bewegungslehre werden in vielen verschiedenen praktischen Übungen umgesetzt. Die Grundprinzipien des Rehabilitationstrainings werden bei der Trainingsgestaltung berücksichtigt und die Bewegungsmuster der Arme und Beine werden intensiv geübt. Die ideale Ausbildung für Fitness Trainer, die mit Kunden arbeiten, deren Bewegungsapparat reduziert belastbar ist!

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Mit der mentalen Wettkampfvorbereitung den Grundstein für den Erfolg legen - denn eine gute Wettkampfvorbereitung ist mehr als nur hartes körperliches Training! Es wird aufgezeigt, wie wichtig es ist, sich der Rolle als Sportler bewusst zu werden und so den Wettkampf zu gewinnen, bevor er begonnen hat!