Cardio und Kraft: das moderne Metabolic Circuit Training-Konzept sinn- und zielgerichtet in Übungen und Sequenzen einbinden und für mehr Abwechslung während den eigenen Klassen sorgen! Am 28.02.15 zeigt Ester Albini, wie's funktioniert! Ausserdem - schon am 01.02.15: Dance & Step Day! Grossartige Masterclasses mit dem SAFS Presenter-Team! Und: "Motivation und Atmosphäre durch gezielte Musikauswahl im Gruppenfitness" am 07.02.15!
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