WER SOLL AN DIESER AUSBILDUNG TEILNEHMEN?
Gruppenfitness Kursleiter, die im Bereich Indoor Cycling fachlich kompetent unterrichten wollen

VORAUSSETZUNGEN

• Gruppenfitness Grundlagen oder gleichwertige Ausbildung
• Cardio Trainer oder gleichwertige Ausbildung
• Durcharbeiten der Studienunterlagen und der Lernplattform vor der Vor-Ort- oder Online-Phase

AUSBILDUNGSINHALTE
TECHNIKGRUNDLAGEN:

• Gerätehandling (Aufbau, Funktionen, Einstellung des Indoor-Bikes)  
• Grundlagen und Einsatz der verschiedenen Fahrtechniken  
• Sicherheitsregeln  
• Wartung und Pflege des Indoor-Bikes

STUNDENKONZEPTION / KURSPROFILE:

• Stundenaufbau
• Kursprofile für verschiedene Zielsetzungen und Zielgruppen   
• Stundenbeispiele  
• Musikgestaltung

TRAININGSMETHODIK:

• Grundlagen der Belastungsdosierung  
• Studienergebnisse zur Belastungscharakteristik im Indoor Cycling   
• Einsatz von Trainingsmethoden

DIDAKTIK / METHODIK:

• Anleiten der Gruppe, Umgang mit Teilnehmern  
• Fehlerkorrektur  

ORGANISATION UND PLANUNG:

• Kursplanung (lang-, mittel- und kurzfristig)  
• Trainingsprotokolle

AUSBILDUNGSABLAUF – DAUER
GESAMTDAUER: ca. 3 Monate

1. Lernplattform: ca. 1.5 Tage  |  individuell planbar  |   digital
2. Vor-Ort-Phase: 2 Tage  |   verbindlicher Termin  |  vor Ort Unterricht
3. Lernplattform: ca. 0.5 Tage  |  individuell planbar  |   digital
4. Praxistransfer: ca. 25 Stunden  |  individuell planbar  |   Praxis auf der Trainingsfläche
5. Prüfung: Einreichen Prüfungsvideo  |  individuell planbar

KOMPETENZNACHWEIS
Die Ausbildung wird mit einem Prüfungsvideo abgeschlossen. Nach bestandener Prüfung wirst du mit dem „SAFS Kursleiter Indoor Cycling“- Diplom ausgezeichnet.

BEACHTE
Aufgrund von Standort bzw. Termin sind Abweichungen möglich. Das bedeutet, dass ausgewählte Ausbildungstermine online durchgeführt werden. Aktuelle Infos sind bei der jeweiligen Ausbildung unter Termine ersichtlich.

PREIS
Einmalzahlung CHF 590.00
oder 4 Raten à CHF 161.00