Cardio Trainer
Erfolgreiches Ausdauertraining anbieten und Trainingsziele erreichen. Du planst ein effektives Herz-Kreislauf-Training, erstellst Trainingspläne und kannst Fragen zur Ausdauer kompetent beantworten.
Lehrgangdetails Cardio Trainer
Als Cardio Trainer kannst du die Mitglieder in allen Ausdauerfragen kompetent beraten. Dabei ist es egal, ob sie gesundheits-, fitness- oder leistungsorientiert trainieren wollen. Du kombinierst Trainingsmethode, Belastungsintensität und Umfang so, dass der gewünschte Trainingseffekt erzielt wird. Dabei berücksichtigst du sowohl das Ziel und die Leistungsfähigkeit als auch die zur Verfügung stehende Trainingszeit des Kunden.
- Fitness Trainer, die ihre Kunden kompetente Lösungen im Ausdauerbereich bieten wollen
- Kursleiter, die im Ausdauerbereich einen soliden Background haben wollen
- SAFS Fitness Trainer Diplom
- oder gleichwertige Ausbildung
FACHWISSEN
- Du wendest deine Kenntnisse zur Physiologie des Atmungssystems, des Herz-Kreislaufsystems und der Energiebereitstellung fallspezifisch an.
- Die Grundlagen der Planung des Ausdauertrainings im Fitnesscenter sind dir vertraut.
- Du verdeutlichst die Wechselwirkungen von Ausdauertraining und Stress.
UMSETZEN / TRAINING
- Du erfasst den Ausdauer-IST-Zustand gezielt mit biometrischen Daten und sportmotorischen Tests.
- Die Kombination von Trainingsinhalten und Ausdauermethoden beherrschst du, um den gewünschten Trainingseffekt zu erzielen.
- Deine Planung des Ausdauertrainings im Fitnesscenter ist ressourcen- und zielorientiert.
BETREUEN / BERATEN
- Du beantwortest kompetent Mitgliederfragen zum Ausdauertraining.
- Du verdeutlichst die Bedeutung der Grundlagenausdauer für Gesundheit und Stressmanagement.
- Bei ausgewählten internistischen Beschwerden bezüglich des Herz-Kreislauf-Trainings förderst du die Gesundheit und berätst die Mitglieder.
 | VOR ORT ODER ONLINE 1 Tag | verbindlicher Termin |
 | DIGITALE LERNPLATTFORM ca. 2 Tage | individuell planbar |
 | VOR ORT 2 Tage | verbindlicher Termin |
 | PRAXISTRANSFER ca. 30 Stunden | individuell planbar | Praxis auf der Trainingsfläche |
 | PRÜFUNG ONLINE 75 Min. Theorieprüfung | verbindlicher Termin |
 | GESAMTDAUER ca. 4 Monate |
Die Ausbildung wird mit einer Theorieprüfung abgeschlossen. Bei bestandener Prüfung wirst du mit dem „SAFS Cardio Trainer“-Diplom ausgezeichnet.
- Einmalzahlung CHF 1285.00
- oder 4 Raten à CHF 350.00
Sparen bei Mehrfachbuchung! Einfach den Warenkorb / die Merkliste mit deinen Ausbildungswünschen belegen und auf einen Blick erkennen, wie viel du sparst.
Sind noch Fragen offen?
Wir sind gerne für dich da & kontaktiere uns einfach, wie du es magst.
Nächste Termine
20. August – 20. Oktober 2026
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
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Vor Ort- oder Online-Phase Cardio Trainer
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20.08.2026
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
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Vor Ort-Phase Cardio Trainer
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24.09.2026
- 25.09.2026
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
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Theorie Prüfung Cardio Trainer Online
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20.10.2026
09:00 - 10:00
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09:00 - 10:00 | SAFS AG Zürich |
14. Januar – 02. März 2027
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
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Vor Ort- oder Online-Phase Cardio Trainer
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14.01.2027
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
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Vor Ort-Phase Cardio Trainer
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03.02.2027
- 04.02.2027
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
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Theorie Prüfung Cardio Trainer Online
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02.03.2027
09:00 - 10:00
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09:00 - 10:00 | SAFS AG Zürich |
04. März – 04. Mai 2027
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
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Vor Ort- oder Online-Phase Cardio Trainer
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04.03.2027
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
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Vor Ort-Phase Cardio Trainer
|
08.04.2027
- 09.04.2027
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
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Theorie Prüfung Cardio Trainer Online
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04.05.2027
09:00 - 10:00
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09:00 - 10:00 | SAFS AG Zürich |
24. Juni – 17. August 2027
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
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Vor Ort- oder Online-Phase Cardio Trainer
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24.06.2027
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
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Vor Ort-Phase Cardio Trainer
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22.07.2027
- 23.07.2027
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
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Theorie Prüfung Cardio Trainer Online
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17.08.2027
09:00 - 10:00
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09:00 - 10:00 | SAFS AG Zürich |
19. August – 19. Oktober 2027
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
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Vor Ort- oder Online-Phase Cardio Trainer
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19.08.2027
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
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Vor Ort-Phase Cardio Trainer
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23.09.2027
- 24.09.2027
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
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Theorie Prüfung Cardio Trainer Online
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19.10.2027
09:00 - 10:00
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09:00 - 10:00 | SAFS AG Zürich |