- Gruppenfitness Grundlagen
- Kursleiter BODYPUMP
- Kursleiter BODYBALANCE
- Kursleiter BODYCOMBAT
- Kursleiter RPM
- Kursleiter BODYATTACK
- Kursleiter BODYSTEP
- Kursleiter BODYJAM
- Kursleiter LES MILLS TONE
- Kursleiter SH'BAM
- Kursleiter LES MILLS CORE
- Kursleiter LES MILLS BARRE
- Kursleiter LES MILLS GRIT
- Kursleiter SPRINT
Basis
Spezialist
Experte
Hochschulbildung
Kursleiter BODYPUMP
Das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers
Ausbildungsziel
Als LES MILLS Kursleiter können Sie vorchoreografierte LES MILLS Lektionen korrekt anleiten. Ihre Technik ist vorbildlich, Sie beherrschen die Choreografie perfekt und entwickeln einen eigenen Unterrichtsstil. Sie motivieren und korrigieren Ihre Teilnehmer gekonnt. Ihre Begeisterung ist ansteckend und reisst mit.
BODYPUMP
ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. Alle Hauptmuskelgruppen werden mit den klassischen Gewichtsübungen trainiert. Dabei sind die Gewichte frei wählbar und können so dem individuellen Leistungsstand aller Teilnehmer, egal ob Mann oder Frau, angepasst werden. Die mitreissende Musik sorgt für die Motivation, alles zu geben. Diese Kombination sorgt für schnelle Ergebnisse. Kraftausdauertraining vom Feinsten - für schön geformte Muskeln!
Wer soll an dieser Ausbildung teilnehmen?
- zukünftige Les Mills Kursleiter, die professionell unterrichten wollen
- fortgeschrittene Mitglieder, die davon träumen, selbst Kurse anzuleiten
Voraussetzungen
- Freude am Umgang mit Menschen, Musik, Bewegung und die Motivation, eine Gruppe zu unterrichten
- regelmässiges Fitnesstraining in der Gruppe oder individuell
- individuelles Durcharbeiten der Studienunterlagen vor Kursbeginn
- Ihr Studio benötigt für das jeweilige Les Mills Programm eine Lizenz
- Gruppenfitness Grundlagen Ausbildung oder ein Kursleiter Diplom
Ausbildungsinhalte
- Technik
- Coaching
- Performance
- Kommunikation / Kontakt
- Erlernen der Choreografie
- Feedback
- Videoaufnahmen
- Geschichte Les Mills
Vorteile von BODYPUMP
- Verbesserung der Kraft
- Verbesserung der allgemeinen Fitness
- Fettreduktion
- straffe, wohlgeformte Muskeln
- Verbesserung der Knochendichte (Vorbeugung von Osteoporose)
- das gute Gefühl, etwas geschafft zu haben
Ausbildungsdauer
Ca. 3 Monate (1 Monat Studium der Unterlagen vor Ausbildungbeginn | 2 Tage Vor-Ort- / Online-Phase | ca. 2 Monate Prüfungsvorbereitung).
Vor-Ort- / Online-Phase = Wahl zwischen Teilnahme am Unterricht vor Ort oder Teilnahme am interaktiven Online-Unterricht.
Beachte
Aufgrund von Standort bzw. Termin sind Abweichungen möglich. Das bedeutet, dass ausgewählte Ausbildungstermine online durchgeführt werden. Aktuelle Infos sind bei der jeweiligen Ausbildung unter Termine ersichtlich.
Kompetenznachweis
Sie schicken innerhalb von sechs Monaten ein ungeschnittenes Video einer vollständigen Lektion ein. Nach positiver Videoauswertung werden Sie mit dem jeweiligen „Les Mills Kursleiter“ - Diplom ausgezeichnet. Die Ausbildung wird Ihnen auch im SAFS Bildungspass bestätigt.
Besonderes
Planen und buchen Sie Ihre Gruppenfitness Ausbildungen online. Kombinieren Sie dabei mehrere Ausbildungen zu Ihrem gewünschten Kursleiterprofil. Sie profitieren so von den günstigen Kombi-Preisen bei Mehrfachbuchungen.
Kosten
Einmalzahlung CHF 520.00
oder 4 Raten à CHF 142.00 inkl. Musik- und Choreographie-Download
Vorteile für Fitness Center als Lizenznehmer
Als offizieller Lizenznehmer von LES MILLS profitieren Sie von den besten Gruppenfitness-Programmen der Welt. Hier Ihre Vorteile auf einen Blick.