- Gruppenfitness Grundlagen
- Kursleiter BODYPUMP
- Kursleiter BODYBALANCE
- Kursleiter BODYCOMBAT
- Kursleiter RPM
- Kursleiter BODYATTACK
- Kursleiter BODYSTEP
- Kursleiter BODYJAM
- Kursleiter LES MILLS TONE
- Kursleiter SH'BAM
- Kursleiter CXWORX
- Kursleiter LES MILLS BARRE
- Kursleiter GRIT
- Kursleiter SPRINT
Basis
Spezialist
Experte
Hochschulbildung
Ein wohltuendes Erlebnis für Körper und Geist
Ausbildungsziel
Als Les Mills Kursleiter können Sie vorchoreografierte Les Mills Lektionen korrekt anleiten. Ihre Technik ist vorbildlich, Sie beherrschen die Choreografie perfekt und entwickeln einen eigenen Unterrichtsstil. Sie motivieren und korrigieren Ihre Teilnehmer gekonnt. Ihre Begeisterung ist ansteckend und reisst mit.
BODYBALANCE
ist das 55-minütige Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das die Beweglichkeit und Kraft steigert. Die Kombination dieser Programme führt zu einem kraftvollen Training und sorgt für den Ausgleich im Alltag. BODYBALANCE® bietet außerdem 10 Minuten Entspannung und Meditation. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Reihe von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu toller Musik erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches den Körper zu neuer Harmonie und Balance führt.
Wer soll an dieser Ausbildung teilnehmen?
- zukünftige Les Mills Kursleiter, die professionell unterrichten wollen
- fortgeschrittene Mitglieder, die davon träumen, selbst Kurse anzuleiten
Voraussetzungen
- Freude am Umgang mit Menschen, Musik, Bewegung und die Motivation, eine Gruppe zu unterrichten
- regelmässiges Fitnesstraining in der Gruppe oder individuell
- individuelles Durcharbeiten der Studienunterlagen vor Kursbeginn
- Ihr Studio benötigt für das jeweilige Les Mills Programm eine Lizenz
- Gruppenfitness Grundlagen Ausbildung oder ein Kursleiter Diplom
Ausbildungsinhalte
- Technik
- Coaching
- Fitnessmagie
- Kommunikation / Kontakt
- Erlernen der Choreografie
- Feedback
- Videoaufnahmen
- Geschichte Les Mills
Vorteile von BODYBALANCE
- fördert das Körpergefühl
- stärkt die Konzentrationsfähigkeit
- verbessert das Gleichgewicht
- erhöht das Wohlbefinden
- unterstützt den Stressabbau
- optimiert die Koordination
- verbessert die Beweglichkeit und Körperhaltung
Ausbildungsdauer
Ca. 3 Monate (1 Monat Studium der Unterlagen vor Kursbeginn / 2 Tage Präsenzphase / ca. 2 Monate Prüfungsvorbereitung).
Kompetenznachweis
Sie schicken innerhalb von sechs Monaten ein ungeschnittenes Video einer vollständigen Lektion ein. Nach positiver Videoauswertung werden Sie mit dem jeweiligen „Les Mills Kursleiter" - Diplom ausgezeichnet. Die Ausbildung wird Ihnen auch im SAFS Bildungspass bestätigt.
Besonderes
Planen und buchen Sie Ihre Gruppenfitness Ausbildungen online. Kombinieren Sie dabei mehrere Ausbildungen zu Ihrem gewünschten Kursleiterprofil. Sie profitieren so von den günstigen Kombi-Preisen bei Mehrfachbuchungen.
Kosten
Einmalzahlung CHF 520.00
oder 4 Raten à CHF 142.00 inkl. Musik- und Choreographie-Download
Vorteile für Fitness Center als Lizenznehmer
Als offizieller Lizenznehmer von LES MILLS profitieren Sie von den besten Gruppenfitness-Programmen der Welt. Hier Ihre Vorteile auf einen Blick.