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Kursleiter BODYSTEP

Befreit und belebt

Ausbildungsziel

Als Les Mills Kursleiter können Sie vorchoreografierte Les Mills Lektionen korrekt anleiten. Ihre Technik ist vorbildlich, Sie beherrschen die Choreografie perfekt und entwickeln einen eigenen Unterrichtsstil. Sie motivieren und korrigieren Ihre Teilnehmer gekonnt. Ihre Begeisterung ist ansteckend und reisst mit.

BODYSTEP

ist das energiegeladene Step-Workout, das befreit und belebt. BODYSTEP® Athletic ist intensiver, weniger komplex und noch effektiver. Beide Workouts lassen sich perfekt miteinander kombinieren. Ein höhenverstellbarer Step, einfach erlernbare Bewegungen auf, über und um den Step herum und mitreissende Musik bilden das absolute Motivationspaket. Die zwölf Tracks beinhalten Cardio-Blöcke, die Kalorien maximal verbrennen und Blöcke,in denen die Muskeln gestärkt werden und der Körper dadurch gestrafft und geformt wird. Jeder Musik-Track eines BODYSTEP-Kurses zielt auf eine spezifische Übung ab. Gemeinsam ergibt sich ein Ganzkörper-Training voller Energie.

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Zürich

09.09.2017

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