- Gruppenfitness Grundlagen
- Kursleiter BODYPUMP
- Kursleiter BODYBALANCE
- Kursleiter BODYCOMBAT
- Kursleiter RPM
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- Kursleiter BODYJAM
- Kursleiter LES MILLS TONE
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- Kursleiter CXWORX
- Kursleiter LES MILLS BARRE
- Kursleiter GRIT
- Kursleiter SPRINT
Basis
Spezialist
Experte
Hochschulbildung
Für eine starke Körperhaltung und ein stolzes Körpergefühl
Ausbildungsziel
Als Les Mills Kursleiter können Sie vorchoreografierte Les Mills Lektionen korrekt anleiten. Ihre Technik ist vorbildlich, Sie beherrschen die Choreografie perfekt und entwickeln einen eigenen Unterrichtsstil. Sie motivieren und korrigieren Ihre Teilnehmer gekonnt. Ihre Begeisterung ist ansteckend und reisst mit.
LES MILLS BARRE
ist ein Ganzkörpertraining, das die Muskeln zum brennen bringt und dabei Anmut und Eleganz verleiht. Das innovative LES MILLS Programm ist eine moderne Interpretation von klassischem Ballett-Training. In einem 30- oder 45-minütigen Workout werden schlanke Muskeln geformt und die Körpermitte gestärkt. Im Fokus stehen Beine, Po, Rücken und Core. Durch pulsierende Bewegungen wird die Tiefenmuskulatur gestärkt. LES MILLS BARRE verzichtet auf eine Ballettstange, sodass die Muskeln, die deinem Körper Stabilität und Kraft verleihen, in den Fokus rücken.
Wer soll an dieser Ausbildung teilnehmen?
zukünftige Les Mills Kursleiter, die professionell unterrichten wollen
fortgeschrittene Mitglieder, die davon träumen, selbst Kurse anzuleiten
Voraussetzungen
Freude am Umgang mit Menschen, Musik, Bewegung und die Motivation, eine Gruppe zu unterrichten
regelmässiges Fitnesstraining in der Gruppe oder individuell
individuelles Durcharbeiten der Studienunterlagen vor Kursbeginn
Ihr Studio benötigt für das jeweilige Les Mills Programm eine Lizenz
Gruppenfitness Grundlagen Ausbildung oder ein Kursleiter Diplom
Ausbildungsinhalte
Technik
Coaching
Fitnessmagie
Kommunikation / Kontakt
Erlernen der Choreografie
Feedback
Videoaufnahmen
Geschichte Les Mills
Vorteile von LES MILLS BARRE
gestärkte Körpermitte
starke Körperhaltung und ein stolzes Körpergefühl
formt eine anmutige Ausstrahlung
verbessert das Gleichgewicht, bringt Mobilität und beugt Rückenbeschwerden vor
Ausbildungsdauer
Ca. 3 Monate (1 Monat Studium der Unterlagen vor Kursbeginn / 2 Tage Präsenzphase / ca. 2 Monate Prüfungsvorbereitung).
Kompetenznachweis
Sie schicken innerhalb von sechs Monaten ein ungeschnittenes Video einer vollständigen Lektion ein. Nach positiver Videoauswertung werden Sie mit dem jeweiligen „Les Mills Kursleiter" - Diplom ausgezeichnet. Die Ausbildung wird Ihnen auch im SAFS Bildungspass bestätigt.
Besonderes
Planen und buchen Sie Ihre Gruppenfitness Ausbildungen online. Kombinieren Sie dabei mehrere Ausbildungen zu Ihrem gewünschten Kursleiterprofil. Sie profitieren so von den günstigen Kombi-Preisen bei Mehrfachbuchungen.
Kosten
Einmalzahlung CHF 520.00
oder 4 Raten à CHF 142.00 inkl. Musik- und Choreographie-Download
Vorteile für Fitness Center als Lizenznehmer
Als offizieller Lizenznehmer von LES MILLS profitieren Sie von den besten Gruppenfitness-Programmen der Welt. Hier Ihre Vorteile auf einen Blick.