Zyklusgerechte Ernährung

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SAFS Weiterbildung

FITNESS - GESUNDHEIT - PERFORMANCE - GROUPFITNESS - MANAGEMENT

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  • 480.- CHF für 12 Monate

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  • mehr als 150 verschiedene Workshops das ganze Jahr zur Auswahl
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Nächste Termine

08. August – 08. August 2026

Neuro Functional Training 4: Fokus Speed
Location
Winterthur
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Neuro Functional Training 4: Fokus Speed
RED DRAGON SECURITY AND SPORTS GmbH
08.08.2026
09:00 - 16:00

14. August – 14. August 2026

Supplements – Chancen und Risiken für Gesundheit und Leistungsfähigkeit
Location
Zürich oder Online
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Vor Ort- oder Online-Phase Supplements – Chancen und Risiken für Gesundheit und Leistungsfähigkeit
SAFS AG Zürich
14.08.2026
09:00 - 16:00

15. August – 15. August 2026

Megatrend Gesundheit - wie du davon profitieren kannst!
Keine Plätze verfügbar – jetzt Warteliste buchen
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Megatrend Gesundheit - wie du davon profitieren kannst!
SAFS AG Zürich
15.08.2026
09:00 - 16:00

16. August – 16. August 2026

Pilates Advanced Mat Class
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Pilates Advanced Mat Class
SAFS AG Zürich
16.08.2026
09:00 - 16:00

20. August – 20. August 2026

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
Keine Plätze verfügbar – jetzt Warteliste buchen
Location
Zürich
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Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
20.08.2026
08:30 - 10:30

20. August – 20. August 2026

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
Nur noch wenige Plätze verfügbar
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Zürich
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Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
20.08.2026
11:00 - 13:00

28. August – 28. August 2026

Wie sich Darm und intensive Leistung beeinflussen
Location
Zürich
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Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Wie sich Darm und intensive Leistung beeinflussen
SAFS AG Zürich
28.08.2026
09:00 - 16:00

29. August – 29. August 2026

Führst du oder wirst du geführt?
Location
Online
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Online-Phase Führst du oder wirst du geführt?
29.08.2026
09:00 - 16:00

29. August – 29. August 2026

Übertraining – viel hilft nicht immer viel
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Übertraining – viel hilft nicht immer viel
SAFS AG Zürich
29.08.2026
09:00 - 16:00

29. August – 29. August 2026

Pilates Day - Pilates Inputs
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Pilates Day - Pilates Inputs
SAFS AG Zürich
29.08.2026
09:00 - 16:00

29. August – 29. August 2026

Lauftechnik verstehen, analysieren und optimieren
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Lauftechnik verstehen, analysieren und optimieren
SAFS AG Zürich
29.08.2026
09:00 - 16:00

30. August – 30. August 2026

Inspiration Day: Dance with Shine & Confidence
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Inspiration Day: Dance with Shine & Confidence
SAFS AG Zürich
30.08.2026
09:00 - 16:00

30. August – 30. August 2026

Sequencing – die Kunst, Yogastunden sinnvoll, sicher und kreativ aufzubauen
Location
Zürich
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Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Sequencing – die Kunst, Yogastunden sinnvoll, sicher und kreativ aufzubauen
SAFS AG Zürich
30.08.2026
09:00 - 16:00

03. September – 03. September 2026

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
Nur noch wenige Plätze verfügbar
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
03.09.2026
08:30 - 10:30

03. September – 03. September 2026

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
03.09.2026
11:00 - 13:00

04. September – 05. September 2026

Trigger und Faszienstimulation WS & UE (2 Tage)
Location
Dietlikon
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Trigger und Faszienstimulation WS & UE (2 Tage)
well come Fit Dietlikon
04.09.2026 - 05.09.2026
09:00 - 16:00

05. September – 05. September 2026

Bootcamp meets Animal Athletics
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Bootcamp meets Animal Athletics
SAFS AG Zürich
05.09.2026
09:00 - 16:00

05. September – 05. September 2026

Speed & Agility
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Speed & Agility
SAFS AG Zürich
05.09.2026
09:00 - 12:00

06. September – 06. September 2026

Beckenbodentraining
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Beckenbodentraining
SAFS AG Zürich
06.09.2026
09:00 - 16:00

19. September – 19. September 2026

Gewicht bewegen oder Muskeln trainieren?
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Gewicht bewegen oder Muskeln trainieren?
SAFS AG Zürich
19.09.2026
09:00 - 16:00

19. September – 19. September 2026

Calisthenics
Location
Zürich
Preis
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Vor Ort-Phase Calisthenics
SAFS AG Zürich
19.09.2026
09:00 - 16:00

20. September – 20. September 2026

Pilates und Schwangerschaft
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Pilates und Schwangerschaft
SAFS AG Zürich
20.09.2026
09:00 - 16:00

20. September – 20. September 2026

Der Fuss – gesundheitsorientiertes Training
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Der Fuss – gesundheitsorientiertes Training
SAFS AG Zürich
20.09.2026
09:00 - 16:00

26. September – 26. September 2026

FunTone - Functional Fitness Day
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase FunTone - Functional Fitness Day
SAFS AG Zürich
26.09.2026
09:00 - 16:00

26. September – 26. September 2026

Effizientes Krafttraining mit Beinprothese
Location
Zürich oder Online
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Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Effizientes Krafttraining mit Beinprothese
SAFS AG Zürich
26.09.2026
09:00 - 16:00

26. September – 26. September 2026

Alles unter Kontrolle? Unser Nervensystem
Location
Zürich oder Online
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Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online Alles unter Kontrolle? Unser Nervensystem
SAFS AG Zürich
26.09.2026
09:00 - 16:00

26. September – 26. September 2026

Healthy Back – Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Healthy Back – Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
SAFS AG Zürich
26.09.2026
09:00 - 16:00

26. September – 26. September 2026

Pilates Flow
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Pilates Flow
SAFS AG Zürich
26.09.2026
09:00 - 16:00

26. September – 26. September 2026

Functional Workouts im Fitnesscenter
Location
Winterthur
Preis
Modul Zeitraum
Vor-Ort-Phase Functional Workouts im Fitnesscenter
RED DRAGON SECURITY AND SPORTS GmbH
26.09.2026
09:00 - 16:00

01. Oktober – 01. Oktober 2026

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
01.10.2026
08:30 - 10:30

10. Oktober – 10. Oktober 2026

Verhaltensänderung erfolgreich begleiten
Location
Online
Preis
Modul Zeitraum
Online-Phase Verhaltensänderung erfolgreich begleiten
 10.10.2026
09:00 - 16:00

10. Oktober – 10. Oktober 2026

Mobility-Training
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Mobility-Training
SAFS AG Zürich
10.10.2026
09:00 - 16:00

11. Oktober – 11. Oktober 2026

Zyklusgerechte Ernährung
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Zyklusgerechte Ernährung
SAFS AG Zürich
11.10.2026
09:00 - 16:00

11. Oktober – 11. Oktober 2026

Slow Flow, Deep Breath
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Slow Flow, Deep Breath
SAFS AG Zürich
11.10.2026
09:00 - 16:00

17. Oktober – 17. Oktober 2026

Coaching im Gruppenfitness
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Coaching im Gruppenfitness
SAFS AG Zürich
17.10.2026
09:00 - 16:00

17. Oktober – 17. Oktober 2026

Trainingserfolg braucht Steuerung
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Trainingserfolg braucht Steuerung
SAFS AG Zürich
17.10.2026
09:00 - 16:00

17. Oktober – 17. Oktober 2026

Mehr Qualität im PT: Werde zum TOP Personal Trainer
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Mehr Qualität im PT: Werde zum TOP Personal Trainer
SAFS AG Zürich
17.10.2026
09:00 - 16:00

17. Oktober – 17. Oktober 2026

Neuro Functional Training 5: Fokus Stability & Mobility Teil 2
Location
Winterthur
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Neuro Functional Training 5: Fokus Stability & Mobility Teil 2
RED DRAGON SECURITY AND SPORTS GmbH
17.10.2026
09:00 - 16:00

18. Oktober – 18. Oktober 2026

Muskeln und ihre Funktionen im Detail
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Muskeln und ihre Funktionen im Detail
SAFS AG Zürich
18.10.2026
09:00 - 16:00

18. Oktober – 18. Oktober 2026

Taktil korrigieren im Power Yoga
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Taktil korrigieren im Power Yoga
SAFS AG Zürich
18.10.2026
09:00 - 16:00

18. Oktober – 18. Oktober 2026

Personal Training – Ein Einblick
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Personal Training – Ein Einblick
SAFS AG Zürich
18.10.2026
09:00 - 16:00

23. Oktober – 23. Oktober 2026

Einführung – Biokinematik/Muskellängentraining
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Einführung – Biokinematik/Muskellängentraining
SAFS AG Zürich
23.10.2026
09:00 - 16:00

23. Oktober – 23. Oktober 2026

Die InBody-Körperanalyse. Messen statt schätzen!
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Die InBody-Körperanalyse. Messen statt schätzen!
SAFS AG Zürich
23.10.2026
09:00 - 16:00

24. Oktober – 25. Oktober 2026

FunTone - Functional Coach
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase FunTone - Functional Coach
SAFS AG Zürich
24.10.2026 - 25.10.2026
09:00 - 16:00

24. Oktober – 24. Oktober 2026

Supplements – Chancen und Risiken für Gesundheit und Leistungsfähigkeit
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Supplements – Chancen und Risiken für Gesundheit
SAFS AG Zürich
24.10.2026
09:00 - 16:00

24. Oktober – 24. Oktober 2026

Vom Gespräch zum Ja: Verkaufen ohne Druck
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Vom Gespräch zum Ja: Verkaufen ohne Druck
SAFS AG Zürich
24.10.2026
09:00 - 16:00

25. Oktober – 25. Oktober 2026

Kreative Choreografien strukturiert aufbauen
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Kreative Choreografien strukturiert aufbauen
SAFS AG Zürich
25.10.2026
09:00 - 16:00

25. Oktober – 25. Oktober 2026

Pilates und Osteoporose
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Pilates und Osteoporose
SAFS AG Zürich
25.10.2026
09:00 - 16:00

25. Oktober – 25. Oktober 2026

Train Hard but Smart - Erfolgreicher Muskelaufbau
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Train Hard but Smart - Erfolgreicher Muskelaufbau
SAFS AG Zürich
25.10.2026
09:00 - 16:00

31. Oktober – 31. Oktober 2026

FunTone Stability
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor-Ort-Phase FunTone Stability
SAFS AG Zürich
31.10.2026
09:00 - 16:00

31. Oktober – 31. Oktober 2026

Reha Extremitäten Training: Wiederherstellung von Kraft, Beweglichkeit & Funktion
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Reha Extremitäten Training: Wiederherstellung von Kraft, Beweglichkeit & Funktion
SAFS AG Zürich
31.10.2026
09:00 - 16:00

31. Oktober – 31. Oktober 2026

Die Wim Hof Methode – Grundlagen Workshop
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Die Wim Hof Methode – Grundlagen Workshop
SAFS AG Zürich
31.10.2026
09:00 - 16:00

05. November – 05. November 2026

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
05.11.2026
08:30 - 10:30

13. November – 13. November 2026

Hamazon Hard Functional Ladies – Funktionelles und myofasziales Training für Frauen
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Hamazon Hard Functional Ladies – Funktionelles und myofasziales Training für Frauen
SAFS AG Zürich
13.11.2026
09:00 - 16:00

13. November – 13. November 2026

Muskellängentraining vs Belastung im Alltag
Location
Dietlikon
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Muskellängentraining vs Belastung im Alltag
 13.11.2026
09:00 - 16:00

14. November – 14. November 2026

Core Connection – Die starke Körpermitte als Schlüssel für Stabilität, Leichtigkeit und eine sichere Yogapraxis
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Core Connection – Die starke Körpermitte als Schlüssel für Stabilität, Leichtigkeit und eine sichere Yogapraxis
SAFS AG Zürich
14.11.2026
09:00 - 16:00

14. November – 14. November 2026

Stagnierendes Gewicht & Verletzungspech - kein Zufall
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Stagnierendes Gewicht & Verletzungspech - kein Zufall
SAFS AG Zürich
14.11.2026
09:00 - 16:00

15. November – 15. November 2026

Bodyweight-Training
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Bodyweight-Training
SAFS AG Zürich
15.11.2026
09:00 - 16:00

15. November – 15. November 2026

Spartakus & Cleopatra - Die geheime Macht des Nervensystems
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Spartakus & Cleopatra - Die geheime Macht des Nervensystems
SAFS AG Zürich
15.11.2026
09:00 - 16:00

21. November – 21. November 2026

Pilates Dos and Don'ts
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Pilates Dos and Don'ts
SAFS AG Zürich
21.11.2026
09:00 - 16:00

21. November – 21. November 2026

Strength – Verbesserung deiner Kraftfähigkeiten für mehr Athletic Performance
Location
Winterthur
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Strength – Verbesserung deiner Kraftfähigkeiten für mehr Athletic Performance
RED DRAGON SECURITY AND SPORTS GmbH
21.11.2026
09:00 - 16:00

21. November – 21. November 2026

FunTone Intensity
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor-Ort-Phase FunTone Intensity
SAFS AG Zürich
21.11.2026
09:30 - 16:30

28. November – 28. November 2026

Bewegungsapparat – Anatomie, Physiologie, Pathologie und Konsequenzen für das Training
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Bewegungsapparat – Anatomie, Physiologie, Pathologie und Konsequenzen für das Training
SAFS AG Zürich
28.11.2026
09:00 - 16:00

28. November – 28. November 2026

Aufbau der Beinachsenstabilisation
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Aufbau der Beinachsenstabilisation
SAFS AG Zürich
28.11.2026
09:00 - 16:00

29. November – 29. November 2026

Atmen - Leben, Fluss, Veränderung, Wachstum
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Atmen - Leben, Fluss, Veränderung, Wachstum
SAFS AG Zürich
29.11.2026
09:00 - 16:00

29. November – 29. November 2026

Sixpack Challenge
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Sixpack Challenge
SAFS AG Zürich
29.11.2026
09:00 - 16:00

29. November – 29. November 2026

Yoga Topic Day - Move with Intention: Kraft, Haltung, Flexibilität
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor-Ort-Phase Yoga Topic Day - Move with Intention: Kraft, Haltung, Flexibilität
SAFS AG Zürich
29.11.2026
09:00 - 16:00

05. Dezember – 05. Dezember 2026

Functional STRETCHING & MOBILITY
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor-Ort-Phase Functional STRETCHING & MOBILITY
SAFS AG Zürich
05.12.2026
09:00 - 16:00

06. Dezember – 06. Dezember 2026

Back Gym 3 - Warm ups, Stretching + Mobilisation
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Back Gym 3 - Warm ups, Stretching + Mobilisation
SAFS AG Zürich
06.12.2026
09:00 - 16:00

06. Dezember – 06. Dezember 2026

Liebscher und Bracht Engpassdehnungen
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Liebscher und Bracht Engpassdehnungen
SAFS AG Zürich
06.12.2026
09:00 - 16:00

06. Dezember – 06. Dezember 2026

AeroSling - Funktionelles Schlingentraining
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase AeroSling - Funktionelles Schlingentraining
SAFS AG Zürich
06.12.2026
09:00 - 16:00

10. Dezember – 10. Dezember 2026

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
10.12.2026
08:30 - 10:30

11. Dezember – 11. Dezember 2026

Gesunder Fuss - da steh` ich drauf
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Gesunder Fuss - da steh` ich drauf
SAFS AG Zürich
11.12.2026
09:00 - 16:00

12. Dezember – 12. Dezember 2026

Existenzgründung - Inspiration & Tipps für dein Business
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Existenzgründung - Inspiration & Tipps für dein Business
 12.12.2026
09:00 - 16:00
Vor Ort- oder Online-Phase Existenzgründung - Inspiration & Tipps für dein Business
Sport Mental Akademie GmbH
12.12.2026
09:00 - 16:00

12. Dezember – 12. Dezember 2026

Pilates mit Theraband und Swiss Ball
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Pilates mit Theraband und Swiss Ball
SAFS AG Zürich
12.12.2026
09:00 - 16:00

12. Dezember – 12. Dezember 2026

Anatomie Trainingstag
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Anatomie Trainingstag
SAFS AG Zürich
12.12.2026
09:00 - 16:00

13. Dezember – 13. Dezember 2026

Effektive Reha Trainingsprogramme für die unteren Extremitäten
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online Effektive Reha Trainingsprogramme für die unteren Extremitäten
SAFS AG Zürich
13.12.2026
09:00 - 16:00

13. Dezember – 13. Dezember 2026

Energiebereitstellung und Stoffwechsel endlich verstehen!
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Energiebereitstellung und Stoffwechsel endlich verstehen!
SAFS AG Zürich
13.12.2026
09:00 - 16:00

13. Dezember – 13. Dezember 2026

Pilates Inspirations
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Pilates Inspirations
SAFS AG Zürich
13.12.2026
09:00 - 16:00

13. Dezember – 13. Dezember 2026

Disco Cycling – Der Tag an dem dein Kurs zur Party wird
Location
Zürich
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Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Disco Cycling – Der Tag an dem dein Kurs zur Party wird
SAFS AG Zürich
13.12.2026
09:00 - 16:00

19. Dezember – 19. Dezember 2026

Sinn und Unsinn von Nahrungsmittelergänzungen
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Sinn und Unsinn von Nahrungsmittelergänzungen
SAFS AG Zürich
19.12.2026
09:00 - 16:00

09. Januar – 09. Januar 2027

Groupfitness-Creator
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Groupfitness-Creator
SAFS AG Zürich
09.01.2027
09:00 - 16:00

10. Januar – 10. Januar 2027

Back Gym 1 - Rücken im Gruppenfitness
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Back Gym 1 - Rücken im Gruppenfitness
SAFS AG Zürich
10.01.2027
09:00 - 16:00

10. Januar – 10. Januar 2027

Flow. Strength. Control. - Yoga. Functional Training. Pilates.
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Flow. Strength. Control. - Yoga. Functional Training. Pilates.
SAFS AG Zürich
10.01.2027
09:00 - 16:00

10. Januar – 10. Januar 2027

Profi-Hanteltraining: Erfolg im Muskelaufbau
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Profi-Hanteltraining: Erfolg im Muskelaufbau
SAFS AG Zürich
10.01.2027
09:00 - 16:00

10. Januar – 10. Januar 2027

Beckenboden Basics
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Beckenboden Basics
SAFS AG Zürich
10.01.2027
09:00 - 16:00

14. Januar – 14. Januar 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
14.01.2027
08:30 - 10:30

16. Januar – 16. Januar 2027

Präventives & rehabiliatives Faszientraining
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Präventives & rehabiliatives Faszientraining
SAFS AG Zürich
16.01.2027
09:00 - 16:00

16. Januar – 16. Januar 2027

Rehabilitatives Training Knie
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Rehabilitatives Training Knie
SAFS AG Zürich
16.01.2027
09:00 - 16:00

17. Januar – 17. Januar 2027

Sivananda Yoga – klassischer Hatha Tag
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Sivananda Yoga – klassischer Hatha Tag
SAFS AG Zürich
17.01.2027
09:00 - 16:00

22. Januar – 22. Januar 2027

Trainingsplanung für Läufer und Radfahrer
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Trainingsplanung für Läufer und Radfahrer
SAFS AG Zürich
22.01.2027
09:00 - 16:00

22. Januar – 22. Januar 2027

Volkskrankheit Fettleber
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Volkskrankheit Fettleber
SAFS AG Zürich
22.01.2027
09:00 - 16:00

24. Januar – 24. Januar 2027

Pilates Matwork Miofaszial
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Pilates Matwork Miofaszial
SAFS AG Zürich
24.01.2027
09:00 - 16:00

24. Januar – 24. Januar 2027

Stillstand trotz Training - hol dir den Booster
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Stillstand trotz Training - hol dir den Booster
SAFS AG Zürich
24.01.2027
09:00 - 16:00

29. Januar – 29. Januar 2027

Die InBody-Körperanalyse. Messen statt schätzen!
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Die InBody-Körperanalyse. Messen statt schätzen!
SAFS AG Zürich
29.01.2027
09:00 - 16:00

04. Februar – 04. Februar 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
04.02.2027
08:30 - 10:30

06. Februar – 06. Februar 2027

FunTone - Functional Fitness Day
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase FunTone - Functional Fitness Day
SAFS AG Zürich
06.02.2027
09:00 - 16:00

13. Februar – 13. Februar 2027

Pilates für Senioren
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Pilates für Senioren
SAFS AG Zürich
13.02.2027
09:00 - 16:00

13. Februar – 13. Februar 2027

Social Media für Fitness- und Personaltrainer
Location
Online
Preis
Modul Zeitraum
Online-Phase Social Media für Fitness- und Personaltrainer
 13.02.2027
09:00 - 16:00

13. Februar – 13. Februar 2027

Mentale Stärke und Motivation
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Mentale Stärke und Motivation
SAFS AG Zürich
13.02.2027
09:00 - 16:00

20. Februar – 20. Februar 2027

Bootcamp als Fitnesstrend
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Bootcamp als Fitnesstrend
SAFS AG Zürich
20.02.2027
09:00 - 16:00

20. Februar – 20. Februar 2027

Yin Yang Yoga
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Yin Yang Yoga
SAFS AG Zürich
20.02.2027
09:00 - 16:00

20. Februar – 20. Februar 2027

Faszientraining im Gruppenfitness
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Faszien Training im Gruppenfitness
SAFS AG Zürich
20.02.2027
09:00 - 16:00

26. Februar – 26. Februar 2027

Effektives Telefontraining für Fitnesscenter-Mitarbeitende
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Effektives Telefontraining für Fitnesscenter-Mitarbeitende
SAFS AG Zürich
26.02.2027
09:00 - 16:00

27. Februar – 27. Februar 2027

Miniband Inspirations
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Miniband Inspirations
SAFS AG Zürich
27.02.2027
09:00 - 16:00

28. Februar – 28. Februar 2027

Die Anatomie und Physiologie des Herz-Kreislaufsystems
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Die Anatomie und Physiologie des Herz-Kreislaufsystems
SAFS AG Zürich
28.02.2027
09:00 - 16:00

04. März – 04. März 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
04.03.2027
08:30 - 10:30

12. März – 12. März 2027

Alle die für Muskellängentraining brennen
Location
Dietlikon
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Alle die für Muskellängentraining brennen
well come Fit Dietlikon
12.03.2027
09:00 - 16:00

13. März – 13. März 2027

Pilates Ring & Rolle
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Pilates Ring & Rolle
SAFS AG Zürich
13.03.2027
09:00 - 16:00

13. März – 13. März 2027

Führst du oder wirst du geführt?
Location
Online
Preis
Modul Zeitraum
Online-Phase Führst du oder wirst du geführt?
 13.03.2027
09:00 - 16:00

13. März – 13. März 2027

Leistungsfähigkeit im weiblichen Zyklus
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Leistungsfähigkeit im weiblichen Zyklus
SAFS AG Zürich
13.03.2027
09:00 - 16:00

13. März – 14. März 2027

FunTone - Functional Coach
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase FunTone - Functional Coach
SAFS AG Zürich
13.03.2027 - 14.03.2027
09:00 - 17:00

14. März – 14. März 2027

Die Wim Hof Methode – Grundlagen Workshop
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor-Ort-Phase Die Wim Hof Methode – Grundlagen Workshop
SAFS AG Zürich
14.03.2027
09:00 - 16:00

14. März – 14. März 2027

Erholung - Schlüssel zum Erfolg
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Erholung - Schlüssel zum Erfolg
SAFS AG Zürich
14.03.2027
09:00 - 16:00

19. März – 19. März 2027

Sarkopenie - Muskelverlust
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Sarkopenie - Muskelverlust
SAFS AG Zürich
19.03.2027
09:00 - 16:00

04. April – 04. April 2027

Back Gym 2 - Kräftigung und Stabilisation
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Back Gym 2 - Kräftigung und Stabilisation
SAFS AG Zürich
04.04.2027
09:00 - 16:00

04. April – 04. April 2027

Das Mikrobiom – der unsichtbare Superorganismus
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort oder Online-Phase Das Mikrobiom – der unsichtbare Superorganismus
SAFS AG Zürich
04.04.2027
09:00 - 16:00

04. April – 04. April 2027

Senior-fit 
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Senior-fit 
SAFS AG Zürich
04.04.2027
09:00 - 16:00

08. April – 08. April 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
08.04.2027
08:30 - 10:30

10. April – 10. April 2027

Eat, Train, Recover: Ernährung & Regeneration
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Eat, Train, Recover: Ernährung & Regeneration
SAFS AG Zürich
10.04.2027
09:00 - 16:00

10. April – 10. April 2027

Mindful Strength – Kraft & Bewusstsein im Yoga
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Mindful Strength – Kraft & Bewusstsein im Yoga
SAFS AG Zürich
10.04.2027
09:00 - 16:00

11. April – 11. April 2027

Effektive Trainingsprogramme im Reha Rücken Training: Mobilität, Stabilität & Stärke 
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Effektive Trainingsprogramme im Reha Rücken Training
SAFS AG Zürich
11.04.2027
09:00 - 16:00

11. April – 11. April 2027

Pilates mit Overball und Balance Pad
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Pilates mit Overball und Balance Pad
SAFS AG Zürich
11.04.2027
09:00 - 16:00

11. April – 11. April 2027

Effizientes Krafttraining für Personen im Rollstuhl
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Effizientes Krafttraining für Personen im Rollstuhl
SAFS AG Zürich
11.04.2027
09:00 - 16:00

11. April – 11. April 2027

Aktiv älter werden, mehr Power & Balance
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Aktiv älter werden, mehr Power & Balance
SAFS AG Zürich
11.04.2027
09:00 - 16:00

23. April – 23. April 2027

Reha Training: stärke Rücken und Gelenke effektiv
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Reha Training: stärke Rücken und Gelenke effektiv
SAFS AG Zürich
23.04.2027
09:00 - 16:00

23. April – 23. April 2027

Das Phänomen Schilddrüse
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Das Phänomen Schilddrüse
SAFS AG Zürich
23.04.2027
09:00 - 16:00

24. April – 24. April 2027

Gesunder Schlaf
Location
Online
Preis
Modul Zeitraum
Online-Phase Gesunder Schlaf
 24.04.2027
09:00 - 16:00

01. Mai – 01. Mai 2027

Einsatz von Hilfsmitteln im Yoga
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Einsatz von Hilfsmitteln im Yoga
SAFS AG Zürich
01.05.2027
09:00 - 16:00

13. Mai – 13. Mai 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
13.05.2027
08:30 - 10:30

22. Mai – 22. Mai 2027

Ernährung im Ausdauersport
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Ernährung im Ausdauersport
SAFS AG Zürich
22.05.2027
09:00 - 16:00

22. Mai – 22. Mai 2027

Atmungssystem - Konsequenzen für das Training
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Atmungssystem - Konsequenzen für das Training
SAFS AG Zürich
22.05.2027
09:00 - 16:00

23. Mai – 23. Mai 2027

FunTone Cardio
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase FunTone Cardio
SAFS AG Zürich
23.05.2027
09:00 - 16:00

23. Mai – 23. Mai 2027

Vegane Ernährung für Gesundheit und Leistung
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Vegane Ernährung für Gesundheit und Leistung
SAFS AG Zürich
23.05.2027
09:00 - 16:00

23. Mai – 23. Mai 2027

Krafttraining im Alter - Topfit mit Ü60
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Krafttraining im Alter - Topfit mit Ü60
SAFS AG Zürich
23.05.2027
09:00 - 16:00

23. Mai – 23. Mai 2027

Train like a boxer
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Train like a boxer
SAFS AG Zürich
23.05.2027
09:00 - 16:00

10. Juni – 10. Juni 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
10.06.2027
08:30 - 10:30

12. Juni – 12. Juni 2027

Anatomie Trainingstag
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Anatomie Trainingstag
SAFS AG Zürich
12.06.2027
09:00 - 16:00

13. Juni – 13. Juni 2027

Fitness Programme für ältere Erwachsene
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Fitness Programme für ältere Erwachsene
SAFS AG Zürich
13.06.2027
09:00 - 16:00

19. Juni – 19. Juni 2027

Vom Trainer zur Marke: sichtbar & ausgebucht
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Vom Trainer zur Marke: sichtbar & ausgebucht
SAFS AG Zürich
19.06.2027
09:00 - 16:00

19. Juni – 19. Juni 2027

Ernährung im Bodybuilding
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Ernährung im Bodybuilding
SAFS AG Zürich
19.06.2027
09:00 - 16:00

19. Juni – 19. Juni 2027

Die 8 Glieder des Yoga – leicht erklärt
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Die 8 Glieder des Yoga – leicht erklärt
SAFS AG Zürich
19.06.2027
09:00 - 16:00

20. Juni – 20. Juni 2027

Faszientraining für ein straffes und gesundes Bindegewebe
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Faszientraining für ein straffes und gesundes Bindegewebe
SAFS AG Zürich
20.06.2027
09:00 - 16:00

20. Juni – 20. Juni 2027

Grundlagen Ernährung für Alltag und Sport
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Grundlagen Ernährung für Alltag und Sport
SAFS AG Zürich
20.06.2027
09:00 - 16:00

26. Juni – 26. Juni 2027

2x3 macht 4... und drei macht Neune!
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase 2x3 macht 4... und drei macht Neune!
SAFS AG Zürich
26.06.2027
09:00 - 16:00

08. Juli – 08. Juli 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
08.07.2027
08:30 - 10:30

12. August – 12. August 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
12.08.2027
08:30 - 10:30

29. August – 29. August 2027

Chakren – bodennah & alltagsfreundlich
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Chakren – bodennah & alltagsfreundlich
SAFS AG Zürich
29.08.2027
09:00 - 16:00

09. September – 09. September 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
09.09.2027
08:30 - 10:30

07. Oktober – 07. Oktober 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
07.10.2027
08:30 - 10:30

11. November – 11. November 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
11.11.2027
08:30 - 10:30

02. Dezember – 02. Dezember 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
02.12.2027
08:30 - 10:30

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