Einstiegsmodul Physiologie und Trainingslehre
Basics für eine erfolgreiche Karriere
AUSBILDUNGSZIEL
Das Einstiegsmodul Physiologie und Trainingslehre vermittelt dir das Grundlagenwissen für die Ausbildung zum Sporttrainer.
WER SOLL AN DIESER AUSBILDUNG TEILNEHMEN?
- Freizeit-, Breiten- und Leistungssportler, die ihr Grundlagenwissen erweitern wollen
- Ausdauersportler, die die SAFS Sporttrainer Ausbildung absolvieren wollen
VORAUSSETZUNGEN
Durcharbeiten der Studienunterlagen und der Lernplattform vor der Vor-Ort- / Online-Phase
AUSBILDUNGSINHALTE
ANATOMIE & PHYSIOLOGIE:
- Passiver und aktiver Bewegungsapparat
- Stoffwechsel und Energiebereitstellung
- Steuersystem und Sensomotorik
TRAININGSLEHRE:
- Trainingsprinzipien und Grundlagen der Trainingssteuerung
- Belastungsparameter im Kraft- und Ausdauertraining
- Grundlagen der Trainingsplanung
AUSBILDUNGSABLAUF
GESAMTDAUER: ca. 2 Monate
- Lernplattform: ca. 0.5 Tage | individuell planbar | digital
- Vor-Ort- / Onlinephase: 2 Std. | verbindlicher Termin | vor Ort- oder Online Unterricht
- Lernplattform: ca. 1 Tag | individuell planbar | digital
- Praxistransfer: ca. 30 Std. | individuell planbar
KOMPETENZNACHWEIS
Das Einstiegsmodul Physiologie und Trainingslehre wird mit einer Theorieprüfung abgeschlossen.
BEACHTE
Die Ausbildung ermöglicht den Einstieg zur Ausbildung zum Sporttrainer mit SAFS Diplom - Fachrichtung Endurance Performance.
PREIS
Einmalzahlung CHF 650.00