Outdoor Gruppen Trainer
AUSBILDUNGSZIEL
Als Outdoor Gruppen Trainer stellst du funktionelle Trainings und Bootcamps für Gruppen zusammen und leitest diese outdoor kompetent an. Du beherrscht die Grundtechniken des funktionellen Trainings und bist fähig, die Übungen teilnehmergerecht anzupassen. Hierfür nutzt du die Outdoorflächen (Wald, Wiese, Sportplatz etc.) und beachtest die erweiterten Sicherheitsempfehlungen für das Training im Freien. Du begeisterst die Teilnehmer mit verschiedenen Organisationsformen, die du vielseitig mit effizienten Trainingsmethoden kombinierst.
WER SOLL AN DIESER AUSBILDUNG TEILNEHMEN?
- Fitnessbegeisterte Personen, die selbst regelmässig funktionell trainieren und eine Gruppe leiten wollen
- Fitness- und Personal Trainer, die Gruppen-Outdoortrainings anbieten wollen
- Kursleiter, die ein neues Trainingsgefühl an der frischen Luft vermitteln wollen
VORAUSSETZUNGEN
- Grundausbildung Fitness Training oder Gruppenfitness
- Durcharbeiten der Studienunterlagen und der Lernplattform vor der vor der Vor-Ort- / Online-Phase
AUSBILDUNGSINHALTE
- Evolution der Bewegungsform
- Energiebereitstellung und Anpassungsprozesse
- Bewegungs- und Leistungspyramide
- Fitness- und Athletikfaktoren
OUTDOOR TRAINING:
- Besonderheiten des Gruppen-Outdoortrainings
- Didaktisch-methodisch effektive Organisationsformen
- Sicherheitsempfehlungen für das Gruppen-Outdoortraining
INHALT UND ABLAUF OUTDOOR TRAINING:
- Balance
- Mobilität
- Stabilität
- Bewegungsvorbereitung
- Neuronale Aktivierung
- Bewegungsschulung
- Training
- Einleitung der Regenerationsphase
ORGANISATION:
- Administration
- Massnahmen vor Ort/Sicherheit
- Gesundheitsfragebogen
AUSBILDUNGSABLAUF - DAUER
Gesamtdauer ca. 2 Monate
- Lernplattform: ca. 1.5 Tage | individuell planbar | digital
- Vor-Ort-Phase: 2 Tage | verbindlicher Termin | vor Ort Unterricht
- Praxistransfer: ca. 20 Stunden | individuelle planbar | Praxis auf der Trainingsfläche
- Prüfung: 60 min Theorieprüfung | verbindlicher Termin | Online
KOMPETENZNACHWEIS
Die Ausbildung wird mit einer theoretischen Onlineprüfung abgeschlossen.
Bei bestandener Prüfung wirst du mit dem SAFS Outdoor Gruppen Trainer-Diplom ausgezeichnet.
PREIS
Einmalzahlung CHF 590.00
oder 4 Raten à CHF 160.00
Kommende Kurse
- Fitness Betreuer
- Fitness Trainer
- Vertiefungsmodul Anatomie und Training
- Functional Trainer
- Outdoor Gruppen Trainer
- Eidg. Fachausweis Vorbereitungskurs Basismodule
Basis
- Cardio Trainer
- Strength Workout Trainer
- EMS Trainer
- Eidg. Fachausweis Vorbereitungskurs Hauptmodule
- Eidg. Fachausweis Vorbereitungskurs Berufsprüfung