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Kursleiter Toning & Cardio

Das Power - Paket um als Allrounder im Gruppenfitness durchzustarten

Ausbildungsziel

Als Kursleiter Toning & Cardio können Sie zahlreiche Kräftigung- und Ausdauerlektionen mit und ohne Hilfsmittel selbstständig und korrekt zusammenstellen. Dazu gehören verschiedene Lektionen wie funktionelles Toning (FunTone® Basic), Bauch-Beine- Po, 30-Minunten, Bauch Express, Step & Tone (FunTone® Cardio) und Fatburner (Basic Step). Sie unterrichten funktionelle Toning Übungen mit und ohne Hilfsmittel und einfache Step Cardio Blöcke mit vorbildlicher Technik und variieren die Belastungen niveaugerecht. Sie führen ihre Teilnehmer gekonnt durch die Toning und Cardio Choreographie – mit motivierenden Hinweisen und unter der Berücksichtigung des Musikbogens.

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