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Kursleiter RPM

Rhythmus und Kraft

Ausbildungsziel

Als Les Mills Kursleiter können Sie vorchoreografierte Les Mills Lektionen korrekt anleiten. Ihre Technik ist vorbildlich, Sie beherrschen die Choreografie perfekt und entwickeln einen eigenen Unterrichtsstil. Sie motivieren und korrigieren Ihre Teilnehmer gekonnt. Ihre Begeisterung ist ansteckend und reisst mit.

RPM

ist ein 45-minütiges Indoor-Cycling-Workout, bei dem zum Rhythmus von kraftvoller Musik gefahren wird. Kalorienverbrennende Intervall-Trainings durch Hügel, Ebenen, Bergetappen und mit einem Zeitfahren. Über die Widerstandseinstellung wird die Intensität des Workouts selber festgelegt!

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